Autolesionismo

Dall'Irlanda: a volte non so come mi sento e mi taglio. Ogni volta che taglio non vado affatto in profondità. Taglio a malapena la superficie e non lascio nemmeno cicatrici ... ultimamente mi sono preso a pugni le braccia e ho lasciato questi lividi. Sono vicino a mia madre ma no, non voglio dirglielo. Non so nemmeno cosa sto pensando o cosa c'è che non va, quindi qual è il punto, non voglio causare problemi e non voglio che nessuno lo sappia. I miei genitori possono diventare piuttosto severi e non voglio dirlo a nessuno dei miei amici perché lo direbbero a un insegnante o ai miei genitori e non è quello che voglio. Mi sento di cattivo umore e mi stanco e voglio solo che finisca e penso che potrebbe essere uno dei motivi per cui mi autolesionista. Trovo anche che la mia relazione passata con mio padre e i miei fratelli mi abbia turbato, anche se ora andiamo d'accordo, direi che siamo una famiglia piuttosto vocale e fisica, le cose si surriscaldano a volte mi sento intrappolato. Wow, non credo di aver mai nemmeno cercato un consiglio prima, quindi immagino che questo sia un inizio.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Un ottimo inizio - e penso sia il posto giusto per iniziare. Stai dimostrando un enorme coraggio spiegandoti qui. Dimostrate anche una buona intuizione collegando i vostri malumori e stanchezza all'autolesionismo. A volte, quando c'è molto dolore dentro, l'autolesionismo lo sposta all'esterno in modo che possa essere visto.

Posso capire che potresti non volerlo dire ai tuoi amici, a un insegnante o ai tuoi genitori. Ma dirlo a un medico sarebbe il passo successivo dopo averci scritto qui. Prima di tutto, il medico può controllare i tagli e le contusioni per assicurarsi che stiano guarendo correttamente. Questo è il momento in cui puoi parlare con lui o lei e chiedere qual è la prossima cosa da fare. Parlare a un medico professionista che ha ricevuto una formazione su come aiutare è la cosa migliore che puoi fare per te stesso in questo momento. È ora di essere coraggiosi e continuare quello che hai iniziato qui.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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