Sorprendente? Gli stimolanti aiutano le persone a essere più concentrate
Sabato, il New York Times' Alan Schwarz ci ha parlato della marea crescente di adolescenti e giovani adulti che si rivolgono a stimolanti, in particolare farmaci usati per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), per aiutare il loro rendimento scolastico. Il giorno successivo, Matthew Herper di Forbes ha chiesto dove fosse la notizia in questa storia, dato che non c'è stato un aumento significativo nell'uso di questi farmaci da parte di adolescenti e giovani adulti negli ultimi dieci anni.Ha anche richiamato il mito perpetrato da Schwarz - che i farmaci per l'ADHD come Adderall e Ritalin funzionano in un modo nelle persone con ADHD, ma in un modo diverso nelle persone senza ADHD. Questo non è vero e potresti pensare a New York Times lo scrittore (oi suoi editori) l'avrebbero capito.
Ma mi chiedo: perché troviamo sorprendente che le persone facciano uso di qualcosa che migliorerà le loro prestazioni scolastiche (o lavorative)? Ed è questo un problema o un miglioramento che dovremmo tutti abbracciare?
Innanzitutto, prendiamoci cura del mito secondo cui gli stimolanti funzionano magicamente in modo diverso nei cervelli normali rispetto a quelli con ADHD. Come ha citato Herper da a Neuropsicofarmacologia studia:
Per anni, si è ritenuto che gli stimolanti avessero paradossali effetti calmanti nei pazienti con ADHD, mentre stimolavano individui "normali" e producevano attivazione locomotoria nei ratti. È ormai noto che basse dosi di stimolanti focalizzano l'attenzione e migliorano la funzione esecutiva sia nei soggetti normali che in quelli con ADHD.Inoltre, il lavoro seminale di Kuczenski e Segal ha dimostrato che basse dosi orali di metilfenidato riducono anche l'attività locomotoria nei ratti.
Ora, mettiamo questo uso in una sorta di prospettiva.
Gli adulti consumano abbondanti quantità di caffeina per rimanere concentrati e aumentare i loro livelli di energia. Nessuno batte ciglio a questo tipo di utilizzo. Sospetto che ciò sia in gran parte dovuto al fatto che la caffeina è un ingrediente non regolamentato (in tutto tranne, ironicamente, le bevande alcoliche).
In passato, questo è uno dei motivi per cui anche le persone inalavano nicotina. Questo ingrediente era più regolamentato, ma nessuno ha mai pensato: "Accidenti, Mary fuma sicuramente molto e ottiene buoni voti. Non è giusto che usi le sigarette per mantenere i suoi livelli di energia così alti! "
Tuttavia, quando ci rivolgiamo a un ingrediente che sembra essere una prescrizione (per ora; il governo può annullare la regolamentazione dei farmaci ogni volta che lo desidera), improvvisamente diventa una sorta di questione morale o etica. È giusto che le persone usino questo particolare ingrediente per aiutare una persona a essere migliore nelle cose che cercano e fanno nella loro vita?
Anche se una volta avrei detto: "No, non è proprio giusto", sono arrivato a ripensare a quella posizione. Ora credo che sia altrettanto "giusto" quanto ingerire qualsiasi altro ingrediente nel nostro corpo che aiuti la nostra concentrazione, attenzione o livelli di energia.
L'unica differenza è che, per ora, questi ingredienti sono ancora regolamentati come prescrizione e comportano un rischio leggermente superiore rispetto all'ingestione di grandi quantità di caffeina (ma probabilmente un rischio molto inferiore rispetto ad altre cose prontamente disponibili, come l'alcol).
Ci sono effetti negativi a lungo termine dell'assunzione di uno stimolante come Adderall? Non lo sappiamo davvero (studi come questo in New England Journal of Medicine suggeriscono che non c'è un rischio cardiovascolare molto serio).
E dobbiamo mettere in prospettiva gli effetti negativi. Perché la ricerca dimostra anche gli effetti negativi dell'uso eccessivo di sostanze perfettamente legali come la caffeina, o se hai almeno 21 anni, l'alcol, per citarne solo due.
Invece di denigrare il loro uso apertamente (come i tempi del proibizionismo), potrebbe essere più utile portare effettivamente tale uso in una luce più brillante. Se le persone smettono di nascondere il loro uso di farmaci stimolanti, potrebbe essere più facile monitorarne l'uso da parte di un medico.
Dobbiamo superare la nostra paura dell'uso improprio di tali farmaci e accettare che il loro uso continuerà a crescere. Perché c'è poco per fermare il loro utilizzo in questo modo non intenzionale, per aiutare le prestazioni cognitive di una persona.