La personalità di tipo C: sei suscettibile alla malattia?
Sei più suscettibile alle malattie rispetto ad altre persone? Hai difficoltà a stabilire i giusti confini nelle relazioni e a comunicare le tue esigenze?
Potresti essere una personalità di tipo C, il che ti rende più suscettibile alle malattie, dice Michael Jawer nell'affascinante libro che ha scritto con Marc Micozzi, MD, Ph.D., intitolato "The Spiritual Anatomy of Emotion: How Feelings Link the Brain, the Body, and the Sixth Sense ", di cui puoi leggere su www.emotiongateway.com. Ecco cosa scrive Michael sulla personalità di tipo C:
Negli ultimi anni, un gruppo di caratteristiche della personalità è stato identificato come la personalità di tipo C, qualcuno che è a maggior rischio di una sfilza di afflizioni, dal raffreddore all'asma al cancro. In contrasto con la persona di tipo A (che si arrabbia facilmente e ha difficoltà a tenere nascosti i sentimenti) e la persona di tipo B (che ha un equilibrio più sano di espressività emotiva), la persona di tipo C è un soppressore, uno stoico, un negazionista dei sentimenti . Ha un comportamento calmo, esteriormente razionale e privo di emozioni, ma anche una tendenza a conformarsi ai desideri degli altri, una mancanza di assertività e un'inclinazione verso sentimenti di impotenza o disperazione.
Questo è il tipo di personalità che il medico canadese Gabor Mate ha studiato a fondo. Durante i suoi anni di pratica familiare, racconta Mate, iniziò a notare uno schema: gli individui che non erano in grado di esprimere rabbia, che non sembravano riconoscere il primato dei propri bisogni e che facevano costantemente per gli altri, sembravano quelli più suscettibili a una serie di disturbi, dall'asma, all'artrite reumatoide e al lupus alla sclerosi multipla e alla sclerosi laterale amiotrofica. Queste condizioni sono tutte malattie autoimmuni. Mate afferma che, quando un individuo si impegna in una pratica a lungo termine di ignorare o sopprimere sentimenti legittimi - quando lui o lei è semplicemente troppo gentile - il sistema immunitario può diventare compromesso e confuso, imparando ad attaccare il sé piuttosto che difenderlo.
L'espressione emotiva, dal punto di vista di Mate è assolutamente essenziale perché i sentimenti servono ad allertare l'individuo su ciò che è pericoloso o non salutare - o, al contrario, su ciò che è utile e nutriente - in modo che la persona possa intraprendere un'azione protettiva contro il filo o muoversi verso il stimolo benefico. Se qualcuno non si arrabbia mai, ciò riflette una malsana incapacità o riluttanza a difendere l'integrità personale. Tale "confusione di confine" può infine diventare una questione di vita o di morte. Se qualcuno non può dire di no, sostiene Mate, il suo corpo finirà per dirlo sotto forma di malattia o malattia.
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