L'interpretazione di un codipendente della canzone Disney "Let It Go"
Certo, avevo sentito la canzone di successo durante e dopo gli Academy Awards (chi avrebbe potuto perdere tutte le chiacchiere sulla gaffe di Travolta con il nome di Idina Menzel?). Onestamente, la canzone non ha fatto molto per me.
E la canzone non è ancora di cosa si tratta, per quanto mi riguarda. In effetti, vorrei sottolineare che la liberazione di Elsa non ha nulla a che fare con quella canzone. Teniamo tutti a mente che lei canta mentre si rinchiude in un palazzo di ghiaccio. Da un punto di vista del recupero, Elsa sta dicendo le parole del recupero, ma non ha ancora toccato il fondo. Perché la sua sorellina sta venendo per una visita a quel palazzo di ghiaccio, e le farà del male ancora una volta, e questa volta sarà una ferita mortale.
No. Mi spiace dirlo, ma Elsa non ha ancora il potere o il vero significato delle parole "lascia perdere" quando canta quella melodia orecchiabile. Sta scappando.
Scappando dal suo dolore, dalla sua paura, dalla sua convinzione di essere unica alla fine. Sta scappando dalle conseguenze delle sue azioni. Sta scappando dal capire come essere se stessa - nel mondo, non rinchiusa in cima a una montagna remota.
La sua canzone è più un "Ne ho abbastanza di questo, non ne posso più, e sono fuori di qui" che un vero "Lo lascerò andare e lo accetterò per quello che è" dichiarazione. Smetterà di cercare di controllarsi, ma non è ancora pronta a guarire se stessa dal dolore e dalla paura e ad affrontare la realtà con coraggio e responsabilità.
Non è completamente colpa di Elsa. I suoi genitori l'hanno incoraggiata a contenere il suo talento, nasconderlo, fare tutto il possibile per controllarlo. Ricorda? Le dissero di imparare a controllare i suoi poteri, ma non era in grado di capire come farlo con successo, in particolare quando le sue emozioni avevano la meglio su di lei. E non le hanno dato molto aiuto (infatti, sono morti).
Questa è una metafora di ciò che a quelli di noi in fase di guarigione viene spesso detto sui nostri sentimenti ed esperienze. Nascondi ciò che proviamo, controlla i nostri sentimenti, contenerci. Ignora la nostra esperienza. Prova a fingere di essere qualcosa che non siamo. Ritirarsi dal mondo, incolpare noi stessi per cose che sono completamente al di fuori del nostro controllo. Destra? Non è così che va?
Ma è ragionevole? È possibile controllare i nostri sentimenti? No certo che no. I nostri sentimenti sono quello che sono. È meglio imparare a sentire quello che proviamo, vedere i nostri sentimenti per quello che sono - i neuroni che si attivano - e scegliere le risposte appropriate a quegli stimoli.
Dovremmo imparare a vedere le nostre scelte e decidere quale di esse è la migliore per tutti i soggetti coinvolti. Ma pensare che potremmo o dovremmo contenere proprio le cose che ci danno informazioni su chi siamo e su cosa sia la nostra esperienza - i nostri sentimenti - significa derubarci della realtà fondamentale.
Quindi torniamo da Elsa e vediamo dove finalmente riprende il suo potere. Ricorderai che Anna è stata ferita a morte da Elsa. (Vale la pena notare che questo accade a causa della paura di Elsa.) Avviso spoiler: in un colpo di scena inaspettato, Anna si cura da questa ferita salvando la vita di Elsa a rischio del proprio. Ed è in questo momento - rendendosi conto che l'amore è ciò che guarisce - che Elsa trova il suo potere.
Solo quando è in grado di sentire il suo dolore, connettersi con il suo amore per Anna e sentire l'amore di Anna per lei è in grado di riconoscere ciò di cui ha bisogno per guarire la terra dall'incantesimo che ha inavvertitamente lanciato su di essa quando è scappata.
Questa è una bellissima metafora per quelli di noi in convalescenza perché spesso non ci permettiamo di provare amore. Non l'amore che ci viene dagli altri e certamente non l'amor proprio. In effetti, l'amor proprio è il primo passo per riprendersi dalla codipendenza, secondo Pia Mellody.
Ma fintanto che scappiamo dai nostri sentimenti, non saremo in grado di provare amore, perché bloccarci lontano dalla capacità di provare paura, dolore, tristezza e rabbia chiuderà anche la nostra capacità di provare amore e gioia.
Quello che dobbiamo fare è lasciarlo andare nel vero senso della frase. Lascia andare il tentativo di controllare il risultato, provare a controllare i nostri sentimenti e cercare di proteggere noi stessi e gli altri da ulteriore dolore. Questo è il vero messaggio di questo film: sentilo e lascia che l'amore lo guarisca.
Posso certamente vedere che questo è stato vero per me. Più sono stato disposto ad abbracciare e sentire la mia paura, dolore, rabbia e tristezza, più sono stato in grado di sentire l'amore tutto intorno a me.
Probabilmente è sempre stato lì, ma non sono stato in grado di sperimentarlo. Ero troppo occupato ad occuparmi e difendere il mio palazzo di ghiaccio in alto sulla mia remota cima della montagna. E tu? Sei pronto a scendere e scongelare?
