Per le donne anziane, la soddisfazione della vita è legata alla salute delle ossa
Un nuovo studio su donne anziane rileva che la soddisfazione di vita è legata a una maggiore densità ossea e a una minore osteoporosi.
I ricercatori dell'Università della Finlandia orientale hanno studiato le informazioni raccolte da donne di età compresa tra 60 e 70 anni, come componente di uno studio sul fattore di rischio dell'osteoporosi avviato nel 1989.
La valutazione del benessere soggettivo viene spesso utilizzata per prevedere la salute mentale e la depressione. Nel nuovo studio, la soddisfazione di vita è stata utilizzata per misurare il benessere soggettivo. L'obiettivo era scoprire se la soddisfazione di vita è associata anche alla salute delle ossa.
L'osteoporosi è una malattia comune, che porta facilmente a fratture ossee e le fratture dell'anca in particolare possono avere gravi conseguenze. La densità ossea diminuisce con l'avanzare dell'età; tuttavia, per le donne, la menopausa costituisce un fattore di rischio significativo.
Altri fattori di rischio dell'osteoporosi includono bassi livelli di attività fisica, composizione corporea leggera, fumo, basso apporto di calcio e vitamina D, nonché alcuni farmaci e condizioni mediche.
Si ritiene inoltre che la salute mentale influenzi la salute delle ossa poiché lo stress a lungo termine associato alla depressione può influenzare il metabolismo. Il comportamento di salute di una persona depressa può anche aumentare il rischio di osteoporosi, poiché la persona potrebbe fumare o esercitare troppo poco.
I partecipanti allo studio hanno risposto a sondaggi per posta e hanno preso parte alle misurazioni della densità ossea. Il presente sotto-studio ha incluso 2.167 donne che sono state sottoposte a misurazioni della densità ossea nel 1999 e, di queste donne, 1.147 hanno preso parte alle misurazioni di follow-up dieci anni dopo, nel 2009.
I ricercatori hanno valutato la soddisfazione della vita in base a domande relative all'interesse dei partecipanti allo studio e alla facilità di vita, felicità e solitudine. Sulla base delle risposte, i partecipanti allo studio sono stati divisi in tre gruppi: i soddisfatti, il gruppo di mezzo e gli insoddisfatti.
Durante il follow-up di 10 anni, la densità ossea di tutti i partecipanti allo studio si è indebolita in media del quattro percento; tuttavia, la differenza tra i soddisfatti e gli insoddisfatti era addirittura del 52%.
Anche i cambiamenti nella soddisfazione di vita durante il follow-up di 10 anni hanno influenzato la densità ossea. Nelle persone la cui soddisfazione di vita è peggiorata, la densità ossea si è indebolita dell'85% rispetto alle persone la cui soddisfazione di vita è migliorata.
I ricercatori ritengono che i risultati dimostrino chiaramente che la soddisfazione della vita è una risorsa importante e un indicatore di benessere. La soddisfazione di vita è stata collegata alla salute e l'insoddisfazione è un fattore predittivo di incapacità al lavoro, malattia e mortalità.
Secondo questo studio, è anche associato alla salute delle ossa, poiché una buona soddisfazione di vita diminuisce l'osteoporosi indotta dall'età.
In quanto tale, la promozione della buona soddisfazione di vita e del buon umore negli anziani è importante quanto la promozione di scelte di vita sane.
I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista Medicina psicosomatica.
Fonte: Università della Finlandia orientale / EurekAlert
