Come recuperare la tua vita quando il tuo aggressore muore

Dagli Stati Uniti: sono stato abusato mentalmente da una donna durante la mia infanzia fino alla mia età adulta. Questa donna mi ha adottato e mi ha curato come aveva ritenuto opportuno - cioè una casalinga / gattina sessuale per mio marito; che ha scelto. Non è stato che ho obbedito perché volevo compiacerla, ero semplicemente troppo esausto per difendermi ulteriormente perché ogni volta che facevo un tentativo verso l'indipendenza, lei si accostava alla colpa o minacciava. Non entrerò troppo nei dettagli. Ma era molto manipolatrice, controllante e crudele. Mi sembrava che avesse represso gli impulsi omosessuali che proiettava su di me. Ad esempio, durante un evento familiare era pronta a partire e si è rifiutata di farlo a meno che non la baciassi in bocca. Di fronte a tutti. Anche se mi sentivo a disagio. (E metteva gli altri a disagio.) Mi curava fisicamente per gli appuntamenti o incontrava i suoi amici maschi pettinandomi, truccandomi e come mi vestivo.

Mi sono sentito un animale domestico. Come se mi possedesse. La vita era un inferno.

Poi un giorno è morta all'improvviso e io ero libero.

Ma non ho idea di cosa fare con detta libertà ... Come vivi la tua vita liberamente quando hai passato la tua vita a essere completamente dominato da qualcun altro? Quali dovrebbero essere i miei prossimi passi?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Quello che stai segnalando non è affatto insolito per qualcuno con la tua storia. Le persone (e gli animali) che hanno subito abusi sistematici per molti anni spesso sono perplessi quando vengono liberati. La loro fiducia in se stessi e la loro autostima sono state così diminuite che non riescono a capire cosa fare dopo.

Ti incoraggio ad entrare in terapia.Un terapista specializzato nel lavoro sul trauma ti parlerà di un piano di trattamento che ti aiuterà a trovare la tua voce e il tuo percorso.

Ci vorrà del tempo. Per favore sii paziente con te stesso e con il processo.

I migliori auguri.
Dr. Marie