Perseguire sfide gratificanti con maggiore probabilità con il coniuge solidale

Le persone con coniugi solidali hanno maggiori probabilità di perseguire opportunità difficili ma potenzialmente gratificanti rispetto a quelle con coniugi meno solidali.

Inoltre, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista, coloro che affrontano queste sfide hanno maggiori probabilità di riportare una maggiore crescita personale, felicità, benessere psicologico e un migliore funzionamento delle relazioni sei mesi dopo. Bollettino di personalità e psicologia sociale.

Ricerche precedenti su come le nostre vite sociali influenzano il processo decisionale si sono concentrate tipicamente su fattori negativi come lo stress e le avversità. Meno attenzione, tuttavia, è stata prestata al contrario: cosa rende le persone più propense a darsi la possibilità di avere successo?

I ricercatori di psicologia della Carnegie Mellon University hanno risposto alla domanda.

"Abbiamo trovato supporto all'idea che le scelte che le persone fanno in questi specifici punti decisionali - come perseguire un'opportunità di lavoro o cercare nuovi amici - contano molto per il loro benessere a lungo termine", ha affermato il dottor Brooke Feeney, responsabile autore dello studio e professore di psicologia al Dietrich College of Humanities and Social Sciences della Carnegie Mellon University.

Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato 163 coppie sposate per il laboratorio e hanno dato a un membro di ciascuna coppia una scelta: o risolvere un semplice puzzle, oppure è stata data loro l'opportunità di competere per un premio tenendo un discorso. I ricercatori hanno quindi registrato le interazioni delle coppie quando hanno deciso se accettare o meno la sfida più difficile ma più gratificante.

I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti con partner più incoraggianti erano significativamente più propensi a decidere di competere per il premio, mentre quelli con partner che li hanno scoraggiati o hanno espresso una mancanza di fiducia più spesso hanno scelto il semplice puzzle.

Quindi, sei mesi dopo, i partecipanti che avevano scelto di perseguire il compito più impegnativo del discorso hanno riferito di avere più crescita personale, felicità, benessere psicologico e relazioni migliori rispetto a coloro che hanno scelto di risolvere il semplice puzzle.

Allora cosa si può fare per incoraggiare un partner ad abbracciare le opportunità di vita? I ricercatori hanno scoperto che i partner più favorevoli hanno espresso entusiasmo per l'opportunità, hanno rassicurato i loro partner e hanno parlato dei potenziali vantaggi di percorrere la strada più difficile.

"Gli altri significativi possono aiutarti a prosperare abbracciando le opportunità di vita", ha detto Feeney. "Oppure possono ostacolare la tua capacità di prosperare rendendo meno probabile che tu persegua opportunità di crescita".

Fonte: Carnegie Mellon University