La partecipazione alle arti migliora la salute mentale

Una nuova ricerca ha scoperto che la partecipazione a gruppi basati sull'arte favorisce le emozioni sia degli adulti sani che di coloro che soffrono di condizioni di salute mentale.

Nello studio, il coinvolgimento basato sull'arte includeva la partecipazione ad attività che includevano il canto corale e la scrittura creativa.

I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti hanno riportato un aumento significativo delle emozioni positive e una diminuzione delle emozioni negative durante l'attività basata sull'arte rispetto ad altri momenti della giornata.

È interessante notare che l'influenza sulle emozioni positive è stata di breve durata mentre l'effetto sulle emozioni negative è durato fino a sera.

In sostanza, gli adulti con condizioni di salute mentale croniche erano ugualmente in grado di trarre benefici emotivi come adulti sani.

Inoltre, i partecipanti allo studio hanno descritto numerosi modi in cui la loro partecipazione ai gruppi basati sulle arti ha migliorato la loro regolazione delle emozioni individuali e interpersonali.

“Le persone con condizioni di salute mentale croniche tendono ad avere difficoltà con la percezione e la regolazione delle emozioni, che possono avere un grande impatto sulle loro relazioni sociali. Questi sintomi non sono ben trattati con farmaci o psicoterapia ", spiega la dottoressa Genevieve Dingle, corrispondente autrice delBritish Journal of Clinical Psychology studia.

"I risultati di questo studio sono entusiasmanti perché mostrano chiaramente il potenziale per la partecipazione a gruppi basati sull'arte per influenzare le emozioni e la regolazione delle emozioni in modi positivi".

Fonte: Wiley / EurekAlert