L'addestramento alla meditazione e alla comunicazione migliora l'assistenza ai medici

Un nuovo studio riporta che la formazione dei medici nella meditazione consapevole e nelle capacità di comunicazione può migliorare la qualità dell'assistenza.

Dopo la formazione, i ricercatori del Centro medico dell'Università di Rochester hanno scoperto che sia i medici di base che i loro pazienti riferiscono di ritenere che l'assistenza fosse migliorata. I risultati sono pubblicati online sulla rivista Medicina accademica.

I ricercatori suggeriscono anche che i medici possono beneficiare di un migliore senso di comunità e di avere tempo per la crescita e l'arricchimento personale.

"I programmi incentrati sulla consapevolezza personale e lo sviluppo personale sono solo una parte della soluzione", hanno affermato i ricercatori.

"I nostri sistemi di erogazione dell'assistenza sanitaria devono implementare cambiamenti sistematici a livello di pratica per creare un ambiente che supporti la pratica consapevole, incoraggia una comunicazione trasparente e chiara tra medici, personale, pazienti e famiglie e riduce l'isolamento professionale".

Gli autori dello studio ritengono che gli educatori medici possano fare un lavoro migliore nel supportare programmi di autoconsapevolezza promuovendo anche modelli di ruolo. Ciò può essere ottenuto avendo precettori e medici curanti che esemplificano la pratica consapevole in azione.

Il Medicina accademica l'articolo, che sarà pubblicato nell'edizione cartacea di giugno della rivista, è il seguito di uno studio dei ricercatori pubblicato nel Giornale dell'Associazione Medica Americana nel 2009.

Dallo studio è emerso che la meditazione consapevole e l'addestramento alla comunicazione possono alleviare il disagio psicologico e il burnout sperimentati da molti medici e possono migliorare il loro benessere.

Il primo studio ha coinvolto 70 medici dell'area di Rochester, New York. I medici hanno partecipato a un corso di formazione che prevedeva otto sessioni settimanali intensive della durata di 2 ore e mezza, una sessione di un'intera giornata e una fase di mantenimento di 10 sessioni mensili di 2 ore e mezzo.

Per l'attuale rapporto, i ricercatori hanno condotto interviste approfondite con 20 dei medici che hanno partecipato al programma di formazione sulla consapevolezza.

I risultati del nuovo studio includono:

• Per il 75% dei medici, la condivisione delle esperienze personali della pratica medica con i colleghi è stato uno dei risultati più significativi del programma;
• Un'atmosfera non giudicante ha aiutato i partecipanti a sentirsi emotivamente abbastanza sicuri da mettere in pausa, riflettere e rivelare le loro esperienze complesse e profonde, il che, a sua volta, ha fornito la rassicurazione che non erano soli nei loro sentimenti;
• Il 60% ha riferito che l'apprendimento delle abilità di consapevolezza ha migliorato la loro capacità di ascoltare più attentamente e rispondere più efficacemente agli altri al lavoro ea casa;
• Più della metà dei partecipanti ha riconosciuto di avere una maggiore consapevolezza di sé e una migliore capacità di rispondere in modo non giudicante durante le conversazioni personali o professionali;
• Il settanta per cento attribuisce un valore elevato al corso di consapevolezza avendo un programma di studi organizzato, strutturato e ben definito che designa il tempo e lo spazio per fare una pausa e riflettere, non qualcosa che normalmente considererebbero ammissibile;
• I partecipanti hanno anche descritto le difficoltà personali che hanno nel dedicare tempo ed energie alla cura di sé nonostante ne riconoscano l'importanza.

I ricercatori hanno sviluppato e implementato i curricula di pratica consapevole per studenti di medicina e residenti presso la University of Rochester School of Medicine and Dentistry. Stanno anche studiando gli effetti di un corso residenziale intensivo di quattro giorni per medici.

Fonte: University of Rochester