La Mindfulness Group Therapy può essere efficace quanto la CBT individuale per molti sintomi psichiatrici

Un nuovo studio svedese mostra che la terapia di gruppo di consapevolezza è altrettanto efficace quanto la CBT individuale (terapia cognitivo comportamentale) per il trattamento di pazienti con una vasta gamma di sintomi psichiatrici, tra cui depressione, ansia, sintomi ossessivo-compulsivi, aggressività e ideazione paranoica.

Lo studio è stato condotto dai ricercatori del Center for Primary Healthcare Research (CPF) di Malmö, in Svezia, una collaborazione tra l'Università di Lund e la Regione Skåne.

Sebbene molte persone con problemi di salute mentale necessitino di psicoterapia, gli appuntamenti individuali possono essere molto costosi e l'offerta di terapisti potrebbe non soddisfare la crescente domanda di cure. Le nuove scoperte mostrano che la terapia di gruppo incentrata sulla consapevolezza è un trattamento alternativo praticabile alla CBT per il trattamento di un'ampia varietà di sintomi psichiatrici.

La terapia di gruppo può anche aiutare a liberare risorse nell'assistenza sanitaria da utilizzare in modo più efficiente.

"La nostra nuova ricerca mostra che la terapia di gruppo della consapevolezza ha l'effetto equivalente della CBT individuale per un'ampia gamma di sintomi psichiatrici comuni a questo gruppo di pazienti", ha detto il professor Jan Sundquist, che ha guidato il gruppo di ricerca nello studio.

“Abbiamo dimostrato in uno studio precedente che la terapia di gruppo di consapevolezza è efficace tanto quanto la CBT individuale per il trattamento dei tipici sintomi di depressione e ansia; qualcosa che abbiamo osservato anche nel nuovo studio ".

Lo studio è stato uno studio controllato randomizzato di otto settimane che ha coinvolto 215 pazienti con depressione, ansia e disturbi legati allo stress. I pazienti sono stati reclutati da 16 diversi centri sanitari in Scania, nella Svezia meridionale.

I ricercatori hanno esaminato un'ampia gamma di sintomi psichiatrici (misurati da diversi tipi di questionari) e hanno studiato come questi sintomi hanno risposto al trattamento, sia con la consapevolezza nella terapia di gruppo che con la CBT individuale.

Hanno scoperto che il punteggio medio per tutte le 15 diverse sottoscale / indici nei vari questionari è diminuito in modo significativo in entrambe le scale. Le varie scale misuravano, tra gli altri, sintomi di depressione, ansia generale, stress e somatizzazione, disturbo ossessivo-compulsivo, sensibilità interpersonale, aggressività, ansia fobica, ideazione paranoide e psicotismo.

Non hanno trovato differenze nei risultati del trattamento tra i due gruppi.

“Poiché le malattie mentali stanno aumentando a un ritmo molto rapido, è assolutamente essenziale espandere le alternative di trattamento per questo gruppo di pazienti nell'assistenza sanitaria di base. La nostra opinione è che le scarse risorse dovrebbero essere in parte riallocate alla terapia di gruppo di consapevolezza in modo che la disponibilità limitata di psicoterapia individuale possa essere utilizzata in modo ottimale ", ha detto Sundquist.

Le nuove scoperte sono pubblicate sulla rivista Psichiatria europea.

Fonte: Lund University