Un maggiore utilizzo di smartphone porta a "difficoltà per il tempo libero"

Un nuovo studio ha scoperto che i giovani adulti che utilizzano smartphone ad alta frequenza sperimentano "disagio per il tempo libero", definito come sentirsi nervosi, stressati e ansiosi durante il tempo libero.

"L'utente di telefoni cellulari ad alta frequenza potrebbe non avere le capacità per il tempo libero necessarie per riempire in modo creativo il proprio tempo libero con attività intrinsecamente gratificanti", ha affermato Andrew Lepp, Ph.D., ricercatore presso la Kent State University in Ohio.

"Per queste persone, l'onnipresente smartphone può fornire un mezzo facile, ma meno soddisfacente e più stressante, per riempire il loro tempo".

Lepp ei suoi colleghi Jacob Barkley, Ph.D., Jian Li, Ph.D., e uno studente laureato dello Stato del Kent, Saba Salehi-Esfahani, hanno intervistato un campione casuale di 454 studenti universitari per esaminare come i diversi tipi di utenti di telefoni cellulari sperimentano tempo libero quotidiano.

I ricercatori del Kent State's College of Education, Health and Human Services hanno misurato l'uso quotidiano totale del cellulare, la personalità e l'esperienza del tempo libero quotidiano di ogni persona. Gli studenti sono stati quindi classificati in gruppi in base a modelli simili di utilizzo e personalità dello smartphone. Infine, è stata confrontata l'esperienza di svago quotidiano di ogni gruppo.

Un'analisi ha rivelato tre tipi di utenti di telefoni cellulari: estroversi a basso uso, introversi a basso uso e un gruppo ad alto uso.

Secondo i ricercatori, il gruppo ad alto utilizzo costituiva circa il 25% del campione e ha una media di oltre 10 ore di utilizzo del telefono cellulare al giorno. Un maggiore livello di utilizzo dello smartphone era la caratteristica distintiva di questo gruppo ed era associato a una ridotta esperienza di svago quotidiano, hanno riferito i ricercatori.

Rispetto agli altri due gruppi, gli utenti di telefoni cellulari ad alta frequenza hanno sperimentato un disagio per il tempo libero significativamente maggiore, sentendosi tesi, stressati e ansiosi durante il tempo libero.

"Nella nostra ricerca pubblicata in precedenza, abbiamo scoperto che gli utenti di telefoni cellulari ad alta frequenza spesso descrivevano di sentirsi obbligati a rimanere costantemente connessi ai loro telefoni", ha detto Barkley. "Questo obbligo è stato descritto come stressante e il presente studio suggerisce che lo stress potrebbe riversarsi nel loro tempo libero".

Al contrario, il gruppo estroverso a basso utilizzo ha una media di circa tre ore di utilizzo dello smartphone al giorno e ha avuto la massima preferenza per mettersi alla prova durante il tempo libero, oltre a bassi livelli di noia e angoscia per il tempo libero, secondo i risultati dello studio.

"Anche se questo studio non è stato progettato per valutare causa ed effetto, le relazioni identificate sono importanti su cui riflettere", ha detto Li.

"È improbabile che essere costantemente connessi al telefono migliori la tua esperienza di svago. D'altra parte, è probabile che disconnettersi per brevi periodi di tempo per cercare opportunità di svago più stimolanti sia vantaggioso ".

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Computer nel comportamento umano.

Fonte: Kent State University