Fuori controllo, padre controllante

Ho un problema con mio padre. Per tutta la mia vita è stato molto nervoso, facilmente arrabbiato e ossessivo. Mi sono laureato da poco con il mio master e dopo un anno sto iniziando a guadagnare come designer freelance. Spesso, a causa dell'economia difficile, devo fare scelte finanziarie difficili. A volte non posso permettermi nemmeno le basi. Mio padre mi ha aiutato finanziariamente durante la scuola di specializzazione, ma ha usato questo aiuto per controllarmi. Per questo motivo, ho lentamente tagliato la mia dipendenza da lui, anche se questo significa non essere in grado di pagare tutti i miei conti. Per questo motivo, lancia convulsioni. Fa anche cose come falsificare la mia firma per acquistare cose come l'assicurazione per me, di cui sto cercando di sbarazzarmi, perché non me lo posso permettere. (queste sono cose in cui mi stava aiutando durante la scuola di specializzazione) Inoltre, è impossibile essere in giro perché è costantemente in tensione. Ad esempio, suona costantemente il clacson agli altri conducenti, urla a mia madre e non si rilassa né si siederà nemmeno per un momento perché letteralmente controlla il suo conto in banca, per paura di sbagliare, 5 o 6 volte al giorno. Ho cercato di parlare con lui con calma della situazione, dicendogli come sta influenzando la mia vita e quella delle altre persone intorno a lui. Gli ho suggerito di pensare alla terapia. Si rifiuta di parlarne. Ora è al punto in cui non sopporto più di stargli vicino e temo che la mia famiglia si separerà a causa di questo. A proposito, mia madre, mio ​​fratello e mia sorella si sentono essenzialmente allo stesso modo su di lui a vari livelli.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sembra che finora tu stia gestendo la situazione in modo appropriato. Ti affidi meno a tuo padre. Questo è quello che dovresti fare.

Sfortunatamente, non puoi costringere tuo padre a cambiare. Hai suggerito una terapia e lui ha detto di no. Hai anche tentato di spiegargli i tuoi sentimenti, di aiutarlo a capire il tuo punto di vista ma lui non ti ha "sentito". Per accettare la terapia e quindi iniziare a cambiare il suo comportamento, dovrebbe riconoscere di avere un problema ed essere anche disposto a fare qualcosa al riguardo. Non sembra che ciò accadrà, almeno in questo momento.

Poiché è improbabile che tuo padre cambi il suo comportamento, tu e i membri della tua famiglia dovrete cambiare il tuo comportamento. In sostanza, il modo in cui interagisci con lui dovrà cambiare. Per te, potrebbe significare avere un contatto minimo o nullo con lui. Questo può essere difficile, soprattutto a causa della sua natura dominante, ma potrebbe essere l'unico modo per trattare efficacemente con tuo padre.

La mia raccomandazione sarebbe di considerare la terapia. Potresti provare la terapia individuale o con altri membri della tua famiglia. Un terapista potrebbe raccogliere molti più dettagli sulla tua situazione familiare e consigliarti su come modificare in modo appropriato il tuo comportamento quando interagisci con tuo padre. C'è un modo giusto e uno sbagliato per trattare coloro che controllano.

Quando e se cambierai il modo in cui interagisci con tuo padre, probabilmente protesterà. C'è anche una buona probabilità che tenterà di aumentare il suo comportamento di controllo. Per questi motivi, è importante avere un terapista che possa guidarti efficacemente in questo difficile processo. Spero che tu lo consideri. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle