Aziona i subwoofer per sentirti potente

Una nuova ricerca conferma un comportamento comune mostrato da molti atleti, adolescenti e giovani adulti.

L'azione è l'esplosione della musica attraverso le cuffie o in auto in preparazione per un evento, o come una dichiarazione di dominio o fiducia, con colpi di basso particolarmente propulsivi.

"Durante la visione di grandi eventi sportivi, i miei coautori e io abbiamo spesso notato atleti con gli auricolari mentre entravano nello stadio e negli spogliatoi", afferma Dennis Hsu della Kellogg School of Management della Northwestern University.

"Il modo in cui questi atleti si immergono nella musica - alcuni con gli occhi ben chiusi e altri con un lieve cenno del capo lungo i battiti - sembra che la musica li stia preparando mentalmente e rafforzandoli per la competizione che sta per iniziare."

Queste osservazioni hanno incuriosito Hsu e i suoi colleghi sul fatto che la musica possa veramente trasformare lo stato psicologico dell'ascoltatore.

Ricerche precedenti hanno stabilito che la musica può avere effetti positivi sulle persone, che vanno dal miglioramento dell'apprendimento e della motivazione alla riduzione del dolore fisico.

Tuttavia, nessuno studio fino ad ora ha collegato la musica a un senso di potere, identificando non solo le conseguenze ma anche una potenziale causa di questo legame.

Potenza nella musica

I ricercatori hanno prima testato 31 brani musicali di diversi generi, come musica sportiva, hip-hop e reggae, per vedere quanto i partecipanti si sentissero potenti ascoltando clip di 30 secondi.

Da questo pre-test, hanno identificato le canzoni di potenza più alta e più bassa. Le canzoni classificate come potenti includevano "We Will Rock You" dei Queen e "Get Ready for This" dei 2 Unlimited, mentre le canzoni con una potenza inferiore includevano canzoni come "Why We Can" di Fatboy Slim e "Who Let the Dogs Out" di Baha Men.

I ricercatori hanno quindi utilizzato una serie di esperimenti per accedere a come le canzoni di potere più alte e più basse hanno influenzato il senso del potere di entrambe le persone e tre conseguenze psicologiche e comportamentali del potere precedentemente identificate: la tendenza a vedere la foresta invece degli alberi (astrazione del pensiero), percepita. controllo sugli eventi sociali (illusione di controllo) e desiderio di muoversi per primi nelle interazioni competitive.

Per ogni dimensione di potere che hanno testato, il team di ricerca ha adottato compiti specifici dalla ricerca precedentemente stabilita, ad esempio un compito di lancio di dadi per misurare l'illusione del controllo, un compito di categorizzazione degli oggetti per misurare l'astrazione e uno scenario decisionale per misurare prima il movimento .

"Parte del nostro obiettivo era verificare se la musica produce gli stessi effetti a valle del potere che si trovano in altre fonti", dice Hsu.

I ricercatori hanno anche intervistato i partecipanti sui loro sentimenti positivi e controllati statisticamente per assicurarsi che tutti gli effetti trovati fossero al di sopra e al di là di quelli creati dalle emozioni.

Come pubblicato sulla rivista Scienze sociali psicologiche e della personalità, i ricercatori hanno scoperto che la musica ad alta potenza non solo evocava inconsciamente un senso di potere, ma generava anche sistematicamente le tre conseguenze a valle del potere.

È importante sottolineare che i ricercatori hanno anche escluso i testi come causa degli effetti, chiedendo separatamente alle persone di valutare quanto potenti li facessero sentire.

"Poiché i partecipanti non hanno segnalato un aumento delle sensazioni forti dopo aver letto i testi, possiamo escludere l'effetto di innesco semantico dei testi nelle canzoni selezionate", spiega Hsu.

Il team di Hsu ha anche condotto esperimenti separati per esaminare un componente strutturale della musica che potrebbe spiegare l'effetto della potenza musicale: i livelli dei bassi.

Potenza nei livelli dei bassi

"Abbiamo scelto di manipolare i livelli dei bassi nella musica perché la letteratura esistente suggerisce che il suono e la voce dei bassi sono associati al dominio", dice Hsu.

Hanno anche osservato che il suono del basso e la voce sono spesso utilizzati nella cultura popolare per proiettare percezioni di dominio e fiducia (si pensi a James Earl Jones nei panni di Darth Vader in Star Wars).

Negli esperimenti sui bassi, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di ascoltare nuovi brani di musica strumentale in cui i livelli dei bassi erano variati digitalmente.

In un esperimento, hanno intervistato i partecipanti sui loro sentimenti di potere auto-riferiti, e in un altro, hanno chiesto loro di eseguire un compito di completamento delle parole progettato per testare sentimenti di potere impliciti o inconsci.

Hanno scoperto che coloro che ascoltavano la musica con bassi pesanti riportavano più sensazioni di potere e generavano più parole legate al potere nel compito implicito rispetto a coloro che ascoltavano la musica con bassi bassi.

Gli effetti dei livelli dei bassi supportano una possibile spiegazione del motivo per cui la musica fa sentire le persone più potenti: l '"ipotesi del contagio".

Potere nel contagio

L'idea è che quando le persone ascoltano componenti musicali specifiche che esprimono un senso di potere, imitano internamente questi sentimenti. "È importante sottolineare che, poiché in questi esperimenti abbiamo utilizzato brani musicali inediti, mai ascoltati prima, ciò suggerisce che l'effetto a volte può derivare esclusivamente dal contagio", afferma Hsu.

"Naturalmente, questo non preclude la possibilità che la musica possa indurre un senso di potere attraverso altri processi, come il condizionamento."

L '"ipotesi del condizionamento" suggerisce che alcuni brani musicali potrebbero innescare esperienze potenti perché queste esperienze sono spesso abbinate a quella particolare musica. Ad esempio, la musica usata frequentemente durante gli eventi sportivi può suscitare sensazioni forti a causa dell'associazione con il potere, i premi e la vittoria (ad esempio, "We Are the Champions" viene spesso suonato per celebrare la vittoria).

Hsu e colleghi hanno in programma di studiare ulteriormente altri potenziali meccanismi attraverso i quali la musica può indurre energia. Sono anche interessati a esplorare se potenziare la musica può portare a risultati più desiderabili in contesti come negoziazioni, prestazioni dei dipendenti, colloqui di lavoro, campagne di marketing e percezioni sociali.

"Sebbene siano necessarie molte più ricerche prima di poter veramente iniziare a comprendere gli effetti della musica sulle nostre esperienze psicologiche, credo che i nostri risultati forniscano una prova iniziale per il potenziale uso strategico della musica, specialmente nelle situazioni in cui le persone hanno bisogno di sentirsi responsabilizzate", Hsu dice.

"Le persone potrebbero voler esplorare se pompare i loro brani preferiti può alleviarli rapidamente in uno stato mentale potenziato prima di andare a un primo appuntamento, a un'importante riunione con il cliente o a un colloquio di lavoro."

Fonte: Sage