Quanta perdita di peso prima che qualcuno avvisi?

Una nuova ricerca esplora le percezioni associate alla perdita di peso; in particolare, quanto peso deve perdere qualcuno prima che gli amici notino una differenza?

Lo studio è importante perché per alcune persone, la perdita di peso che migliora la percezione dell'attrattiva è più motivante che migliore salute.

I ricercatori dell'Università di Toronto si sono concentrati sul viso perché, come spiegano, i volti rivelano molte cose.

"Le donne e gli uomini di statura media hanno bisogno di guadagnare o perdere circa tre chili e mezzo e quattro chilogrammi, o circa otto e nove libbre, rispettivamente, affinché chiunque possa vederli in faccia", ha detto il dottor Nicholas Rule, professore associato presso University of Toronto, "ma hanno bisogno di perdere circa il doppio per chiunque li trovi più attraenti".

Regola e borsista post-dottorato Daniel Re, Ph.D., ha esaminato l'adiposità facciale, la percezione del peso sul viso. La composizione del viso, o la quantità di grasso e muscoli, è un indicatore accurato dell'indice di massa corporea (BMI) di una persona, un calcolo basato su altezza e peso.

"È un indicatore affidabile della propria salute", ha affermato Rule. “L'aumento dell'adiposità facciale è associato a un sistema immunitario compromesso, scarsa funzione cardiovascolare, frequenti infezioni respiratorie e mortalità. Quindi, anche una piccola diminuzione può migliorare la salute ".

Per determinare a che punto si verifica un cambiamento nella percezione dell'adiposità facciale, Rule and Re ha creato digitalmente una raccolta di foto di volti maschili e femminili di età compresa tra i 20 ei 40 anni.

In tutte le foto, i soggetti avevano espressioni neutre, capelli tirati indietro e nessun ornamento facciale. Hanno alterato ogni immagine per produrre sequenze di immagini che abbracciano una gamma di pesi su una scala gradualmente crescente.

Ai partecipanti allo studio è stato chiesto di confrontare coppie di volti disegnati in modo casuale da ciascuna sequenza e di scegliere quello più pesante. Dopo diverse prove, i ricercatori hanno determinato che è necessario un cambiamento nell'IMC di circa 1,33 kg / m2 per fare una differenza evidente (o circa otto libbre, per una persona di taglia media).

"Abbiamo calcolato le soglie di variazione del peso in termini di BMI piuttosto che semplici chilogrammi o libbre, in modo che le persone di tutti i pesi e le altezze possano applicarlo a se stessi in base alla loro statura individuale", ha detto Re.

I ricercatori hanno anche studiato la soglia alla quale i cambiamenti nell'adiposità facciale di un individuo hanno provocato un cambiamento nell'attrattiva percepita.

Sebbene la bellezza sia in una certa misura negli occhi di chi guarda, un ampio corpo di ricerca mostra che ci sono alcuni standard universali di bellezza e questi tendono a riflettere se qualcuno sembra sano o meno.

Rule e Re hanno scoperto che la diminuzione media richiesta per rendere i volti del campione più attraenti era di 2,38 kg / m2 per le donne e di 2,59 kg / m2 per gli uomini, traducendosi in circa 6,3 e 8,2 chilogrammi (circa 14 e 18 libbre) per rispettivamente donne e uomini di statura media.

"La differenza tra i gruppi suggerisce che l'attrattiva del viso delle donne potrebbe essere più sensibile ai cambiamenti di peso", ha affermato Rule.

"Questo significa solo che le donne che tentano di perdere peso devono perdere peso leggermente in meno rispetto agli uomini affinché le persone le trovino più attraenti."

"Quando si tratta di incentivi per la perdita di peso, alcune persone sono più motivate a sembrare attraenti che a migliorare la loro salute", ha detto Re.

Fonte: Università di Toronto / EurekAlert