Il dottore spiega i sintomi dei bambini empatici

Come determinare se tuo figlio è empatico.

I bambini empatici hanno sistemi nervosi che reagiscono più rapidamente e con forza agli stimoli esterni, incluso lo stress.

Nel The Empath's Survival Guide, Sottolineo che i bambini empatici si sentono troppo ma non sanno come gestire il sovraccarico sensoriale. Vedono di più, sentono di più, odorano di più, intuiscono di più e sperimentano di più le emozioni.

Perché l'amore incondizionato è solo per i bambini (e perché è una buona cosa)

Ad esempio, potrebbero non gradire gli odori forti di cibo in cucina, i profumi, le luci intense (in particolare le lampadine fluorescenti) o le chiacchiere ad alta voce. Preferiscono vestiti morbidi (non graffianti), bellezza, natura e avere uno o pochi amici intimi piuttosto che molti conoscenti.

La loro sensibilità può essere aggredita dal nostro mondo rozzo e questo influisce sul loro comportamento. Poiché la maggior parte dei bambini empatici non è in grado di articolare la causa del proprio turbamento, i genitori illuminati possono aiutarli a identificare i fattori scatenanti e offrire le soluzioni.

Come genitori, dovete conoscere i segni dell'empatia infantile e identificare ciò che stimola eccessivamente i vostri figli empatici ed evitare quelle attività in modo da poter imparare come allevare figli empatici. In questo modo si calmano e si evitano stanchezza, capricci e ansia.

I fattori scatenanti più comuni includono un'eccessiva frenesia come la pianificazione eccessiva della giornata senza pause, il multi-tasking, il tempo non da soli e programmi televisivi o notiziari violenti, specialmente di notte. A seguito dell'esposizione a uno qualsiasi di questi fattori di personalità, i bambini potrebbero trovare più difficile addormentarsi e richiedere più tempo libero prima di coricarsi per rilassarsi. (I bambini sensibili possono impiegare più tempo per calmarsi di notte rispetto ad altri bambini poiché i loro sistemi sono più lenti nella transizione dalla stimolazione alla quiete.)

Inoltre, ulteriori segni di empatia infantile includono bambini empatici che sentono e assorbono il disagio emotivo di altre persone, in particolare da genitori e amici intimi. Poiché sono "super-responder", le loro ferite sono profonde e le loro gioie sono estremamente gioiose.

I bambini empatici non hanno gli stessi meccanismi dei bambini non empatici per schermare la luce, il rumore e il caos della folla, ad esempio durante i grandi eventi sportivi. Applausi, applausi e fischi possono essere fastidiosi, persino dolorosi. Né rispondono bene a musica ad alto volume, clacson, martellamenti o utensili elettrici. Questi suoni li agitano in contrasto con l'effetto pacifico del cinguettio degli uccelli, degli elementi dell'acqua o dei dolci campanelli del vento. I bambini empatici possono piangere di più e far fronte ritirandosi in solitudine per autoregolare il sovraccarico sensoriale.

In genere, la società o le scuole non danno a questi bambini eccezionali molta comprensione. I medici e gli insegnanti convenzionali spesso li etichettano come "timidi", "antisociali" o "pignoli", oppure vengono diagnosticati con fobia sociale, disturbo d'ansia o depressione.

Inoltre, possono essere più tranquilli, premurosi, profondi e gentili piuttosto che altamente verbali o assertivi, che gli altri possono percepire come chiusi. A causa di queste idee sbagliate, il tuo ruolo è fondamentale nel sostenere la loro sensibilità, intuizione, creatività, saggezza e nell'insegnare loro gli strumenti per affrontare il mondo.

Da bambino empatico, non ho ricevuto alcun sostegno dai miei genitori-medici riguardo alla mia sensibilità - non perché non mi amassero, ma perché non sapevano cosa fosse un empatico e non gli è mai stato insegnato come capire i miei bisogni speciali.

Volevano che fossi felice, ma non pensavano che incoraggiare la mia sensibilità mi avrebbe portato lì. Mi hanno chiamato "eccessivamente sensibile" e hanno detto che avevo bisogno di una "pelle più spessa". Questi commenti "utili" mi hanno fatto credere che ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Poiché mi sentivo incompreso e invisibile come bambino empatico, mi sono appassionato particolarmente all'educazione dei genitori su come crescere i loro figli empatici.

Sapere che tuo figlio è empatico è il primo passo per tirare fuori il meglio di lui o lei. Quindi puoi sostenere la sensibilità di tuo figlio e tua figlia come espressione della loro eccellenza, compassione e profondità.

Come crescere un bambino felice come genitore single

Per determinare se tuo figlio è un empatico, prendi in considerazione i seguenti segni di empatia infantile. Solo allora puoi imparare gli strumenti su come crescere bambini empatici:

1. Lui o lei sente le cose profondamente?
2. Viene sovrastimolato da persone, folla, rumore o stress?
3. Ha forti reazioni a scene tristi o spaventose di libri o film?
4. Vuole scappare e nascondersi dalle riunioni di famiglia perché c'è troppo da fare?
5. Si sente "diverso" dagli altri bambini o si lamenta di non adattarsi?
6. È un buon ascoltatore e compassionevole con gli altri?
7. Ti sorprende con commenti intuitivi sugli altri o su te stesso?
8. Ha un forte legame con la natura, le piante, gli animali o gli animali imbalsamati?
9. Lui o lei richiede molto tempo da solo piuttosto che giocare con altri bambini?
10. Lui o lei si assume lo stress o il turbamento di un amico?
11. Lui o lei prende le emozioni o lo stress delle tue o di altre persone e si comporta quando sei arrabbiato, turbato o depresso?
12. Lui o lei ha un migliore amico o alcuni buoni amici piuttosto che un grande social network?

Ecco come assegnare un punteggio a questa valutazione:

• 9-12 yesses indicano che questo bambino ha tratti empatici estremamente forti.
• 6-9 yesses indicano forti tratti empatici.
• 4-8 valori indicano tratti empatici moderati.
• 1-3 sì indicano alcuni tratti empatici.
• Zero yess indica che il bambino non sta operando principalmente come empatico.

I bambini empatici sono esseri preziosi. Non importa dove si trovi tuo figlio in questo spettro, trarrebbe beneficio dall'insegnare a onorare le sue sensibilità specifiche.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: QUIZ: Your Child An Empath? (Inoltre: suggerimenti per allevare bambini empatici)