Le mamme in medicina possono trarre vantaggio dai gruppi di supporto al lavoro

Le madri che lavorano come professionisti del settore medico - medici, assistenti medici e infermieri - si trovano a svolgere il ruolo continuo di caregiver primario, rendendole più suscettibili allo stress e al burnout.

Ora un nuovo studio mostra che queste donne che si prendono cura di loro possono ridurre significativamente i loro sentimenti di burnout partecipando a gruppi di supporto al lavoro, secondo un nuovo studio presso l'Arizona State University (ASU) e la Mayo Clinic.

"Le donne professioniste che sono madri spesso affrontano il duplice ruolo di essere la badante primaria sia per i loro pazienti che per i loro figli", ha detto la dottoressa Cynthia Stonnington, professore associato e presidente di psichiatria presso il Mayo Clinic College of Medicine, Arizona.

“Questo li mette a maggior rischio di burnout rispetto ai loro colleghi maschi. Il nostro studio ha esaminato come questo programma di supporto potrebbe aiutare a mitigare lo stress e promuovere la loro salute e il loro benessere quotidiano ".

L'intervento di Authentic Connections Group (ACG) ha comportato sessioni settimanali al lavoro per un periodo di tre mesi. I ricercatori hanno assegnato in modo casuale 40 donne a Mayo a uno dei due gruppi: le 12 sessioni settimanali di un'ora dell'ACG o le 12 ore settimanali di tempo protetto da utilizzare come desiderato.

I risultati mostrano che le donne che hanno partecipato agli ACG hanno avuto riduzioni significativamente maggiori della depressione e di altri sintomi globali di stress rispetto a quelle a cui è stato concesso del tempo libero (il gruppo di controllo).Inoltre, i benefici dell'intervento erano ancora più evidenti tre mesi dopo la conclusione del programma.

Le valutazioni di follow-up hanno mostrato differenze significative tra i gruppi non solo sulla depressione e lo stress, ma anche su quasi tutte le altre variabili centrali, tra cui stress genitoriale, autocompassione, sentirsi amati e affetto fisico.

Le mamme ACG hanno anche mostrato più riduzioni rispetto alle mamme di controllo nei livelli di cortisolo (un indicatore biochimico di stress) sia dopo l'intervento che a tre mesi di follow-up.

L'intervento ha fornito "conforto, conforto e consigli secondo necessità, costruendo quella che alcuni hanno definito una" sorellanza segreta "di esperienze condivise con genuinità e reciprocità nella relazione", ha detto il dottor Suniya Luthar, professore di psicologia della Fondazione all'ASU.

"Questi fattori aiutano a costruire la resilienza per le madri professioniste che sono sottoposte a un grande stress quotidiano, con una duplice richiesta sostanziale al lavoro ea casa."

Un fattore critico per consentire questo sforzo è stato l'impegno istituzionale per il benessere. Stonnington ha riferito che il programma ACG è stato implementato come parte di un'iniziativa iniziata nel 2015 presso la Mayo Clinic in Arizona per affrontare il burnout e il turnover tra le donne medico.

"Un altro dei motivi principali del successo di questo programma è che i gruppi sono stati implementati nelle strutture quotidiane delle donne, durante le loro normali giornate lavorative", ha detto Luthar.

"Il fatto che l'amministrazione Mayo abbia concesso loro un'ora alla settimana di tempo libero per partecipare è stata una considerazione fondamentale, dato quanto possono essere fitti i programmi di queste donne".

Più in generale, gli autori sottolineano che il programma ACG ha il potenziale per essere ampiamente utilizzato nei programmi di benessere sul posto di lavoro, dato l'alto costo dello stress e della depressione dei lavoratori nei tempi moderni.

Dal completamento del progetto Mayo, i ricercatori hanno completato con successo gruppi con madri militari e ora lo stanno offrendo alle donne nelle discipline STEM (scienza, tecnologia, ingegneria e matematica).

"La nostra speranza è che, nel tempo, il programma ACG possa portare benefici a donne, madri e altri adulti in ruoli di caregiver salienti, poiché danno regolarmente molto di se stessi agli altri mentre sperimentano un elevato stress quotidiano", ha detto Luthar.

“Ha solo buon senso. Coloro che fungono da primi soccorritori e che offrono così tante cure per molti altri devono essere assistiti a loro volta, con ciò in modo affidabile e continuo ".

Lo studio è pubblicato sulla rivista Problemi di salute delle donne.

Fonte: Mayo Clinic