Sito web personale, Journaling Help Women with Breast Cancer
Le persone con malattie croniche o cancro spesso si rivolgono ai social network come veicolo di comunicazione e come canale per ricevere supporto sociale. Tuttavia, le prove scientifiche sui vantaggi del canale di comunicazione sono state assenti.
Ora, i ricercatori dell'UCLA hanno le prove che la creazione di un sito web personale per raccontare l'esperienza del cancro e comunicare con il circolo interpersonale dell'autore può ridurre i sintomi depressivi, aumentare l'umore positivo e aumentare l'apprezzamento per la vita nelle donne con diagnosi di cancro al seno.
La ricerca di Annette Stanton, Ph.D., professoressa di psicologia e psichiatria / scienze biocomportamentali, è pubblicata online prima della stampa nel Giornale di oncologia clinica.
Spiegando l'impulso per lo studio, Stanton ha detto: "Dalla nostra ricerca precedente e da quella di altri, sappiamo che esprimere emozioni che circondano l'esperienza e ottenere supporto sociale può essere utile per le persone con diagnosi di cancro, e sappiamo che gli interventi interpersonali possono essere utili . "
Tuttavia, la maggior parte degli interventi interpersonali per promuovere la qualità della vita negli adulti con diagnosi di cancro coinvolge il partner del paziente, il caregiver primario o altri malati di cancro.
"Il nostro obiettivo in questa ricerca era quello di fornire una piattaforma su cui i sopravvissuti al cancro al seno potessero riflettere sulle loro esperienze, così come comunicare e sfruttare il supporto dei loro social network esistenti, in particolare amici e familiari", ha detto Stanton.
"L'idea di questo studio è davvero decollata quando ho incontrato due sorelle che avevano creato siti web personali l'una per l'altra quando a ciascuna è stato diagnosticato un cancro."
In Project Connect Online (PCO), uno studio randomizzato condotto con 88 sopravvissute al cancro al seno, Stanton e colleghi hanno condotto seminari di tre ore in cui le donne hanno creato siti Web personali.
Alle donne assegnate in modo casuale al gruppo di controllo è stato offerto il seminario sei mesi dopo. Tutti i partecipanti hanno completato le misurazioni standard dello stato psicologico prima di essere assegnati ai rispettivi gruppi e sei mesi dopo la selezione.
Nei seminari PCO condotti con piccoli gruppi, le donne hanno imparato a conoscere i potenziali usi dei siti web, come esprimere emozioni legate al cancro, fornire aggiornamenti sullo stato medico e far sapere agli altri cosa sarebbe utile.
Le donne hanno anche preso in considerazione in modo proattivo le preoccupazioni comuni degli autori di siti Web, inclusa la pressione a essere positive o eloquenti.
Si sono quindi impegnati nella creazione pratica di siti Web e alla fine delle sessioni di tre ore hanno creato i loro siti Web e creato i primi post.
Secondo Stanton, "Abbiamo lavorato a stretto contatto con uno sviluppatore di siti Web, quindi i partecipanti avevano diverse scelte per l'aspetto dei loro siti, ma tutti i siti avevano le stesse funzioni. È stato stimolante vedere donne di una fascia di età così ampia (dai 28 ai 76 anni) e con un'esperienza informatica così varia sviluppare i loro siti web in poche ore ".
Le donne assegnate al PCO hanno trovato i loro siti Web particolarmente preziosi per raccontare le storie delle loro esperienze di cancro, esprimere emozioni e ridurre la quantità di informazioni che dovevano ripetere per la famiglia e gli amici.
I visitatori dei siti web li hanno trovati utili per fornire aggiornamenti sulla salute degli autori e per aiutare i visitatori a sentirsi emotivamente vicini agli autori.
Le donne in PCO hanno dimostrato un miglioramento statisticamente significativo dei sintomi depressivi, dell'umore positivo e dell'apprezzamento della vita.
Gli effetti erano particolarmente forti per le donne in trattamento medico attivo, la maggior parte delle quali aveva una malattia avanzata (metastatica).
Le donne sono più spesso motivate a raccontare le loro storie, esprimere emozioni legate al cancro, raccogliere sostegno e tenere informati gli altri durante il trattamento medico attivo e il decorso spesso imprevedibile della malattia metastatica rispetto a coloro che hanno completato i loro trattamenti medici per il cancro.
"Siamo incoraggiati da questi risultati positivi", ha detto Stanton, "soprattutto per i sopravvissuti al cancro con più bisogno, quelli in trattamento medico attivo o con una malattia più avanzata. Il nostro prossimo passo è ottenere il supporto per un test più ampio di Project Connect Online ".
Fonte: Newswise / UCLA
