Quando i pensieri negativi diventano depressione?
La chiave è l'identificazione dei processi di pensiero prima che si consolidino. Per aiutare in questo sforzo, i ricercatori hanno sviluppato un breve sondaggio per aiutare gli operatori sanitari a identificare i modelli di pensiero depressivo che possono portare a una depressione grave se non identificati e affrontati precocemente.
Jaclene Zauszniewski, Ph.D., della Case Western Reserve University, ha sviluppato una scala di cognizione della depressione (DCS) a 8 elementi. Il questionario chiede alle persone di rispondere a domande su impotenza, disperazione, mancanza di scopo, inutilità, impotenza, solitudine, vuoto e mancanza di significato utilizzando una scala che va da "fortemente d'accordo" a "fortemente in disaccordo".
"I medici hanno bisogno di linee guida e misure per sapere quando il pensiero negativo ha raggiunto un punto di svolta e ha iniziato a spirale nella depressione clinica", ha detto.
La MDD è stata utilizzata efficacemente per lo screening di sintomi depressivi più gravi nelle persone negli Stati Uniti e in tutto il mondo, ma i ricercatori volevano andare oltre e determinare il punto in cui il pensiero negativo stabilisce un modello per l'inizio della depressione clinica - anche senza altre espressioni emotive o sintomi del corpo associati alla depressione.
Gli investigatori hanno studiato l'uso dello strumento su 629 adulti sani di 42 stati che hanno risposto alle domande tramite il sondaggio su Internet. I partecipanti avevano un'età compresa tra 21 e 84 anni e il 70% erano donne. La maggior parte dei partecipanti aveva un'istruzione universitaria e aveva un reddito superiore a $ 40.000.
I ricercatori hanno quindi confrontato i punteggi della DCS con la scala della depressione del Center for Epidemiologic Studies (CES-D), che è riconosciuta come una misura "gold standard" per l'identificazione dei sintomi depressivi clinicamente significativi.
Il loro obiettivo era quello di determinare un punteggio ridotto sul DCS che rappresentasse il punto in cui gli individui possono trarre beneficio dall'apprendimento di modi per cambiare il pensiero negativo al fine di prevenire una depressione grave.
Hanno scoperto che un punteggio di 7 sul DCS sarebbe il punto in cui gli individui dovrebbero iniziare a iniziare strategie per trasformare i pensieri negativi in positivi.
I risultati hanno anche mostrato che a questo punteggio ridotto, la MDD ha differenziato accuratamente tra le persone con e senza sintomi depressivi clinici come determinato dal CES-D.
I ricercatori hanno riportato i loro risultati nel Western Journal of Nursing Research.
Fonte: Case Western Reserve University
