L'umiltà va molto lontano in una relazione
Comunque, so cosa stai pensando. L'ultima cosa che vuoi fare quando ti sei sentito trascurato, ferito o mancato di rispetto dal tuo partner è inchinarti e mostrare segni di debolezza. Dopotutto, stai solo facendo quello che farebbe un essere umano se ferito da qualcuno che ama; il tuo scudo protettivo si solleva e giuri di difendere il tuo io ferito.
Sfortunatamente, questo approccio spesso non funziona. La maggior parte delle persone crede che in una discussione sul conflitto, l'obiettivo principale sia convincere il proprio partner a vedere che ha ragione. È come se dicessero: "Se mi spiego ancora una volta, sono tenuti a vedere la mia parte e a seguirne l'esempio". Questa prospettiva crea solo più dolore e conflitto.
La maggior parte dei disaccordi relazionali derivano da questioni che sono profondamente radicate e toccano il nucleo del proprio sistema di credenze personali, della morale e dei valori. Faresti fatica a trovare qualcuno disposto a rinunciare ai suoi principi radicati per adottare i tuoi. Queste caratteristiche fondamentali sono ciò che ci rende ciò che siamo.
Quindi come possiamo far capire il nostro punto di vista al fine di riparare e guarire da argomenti che ci fanno sentire protetti ed emotivamente scollegati dai nostri cari? Umiliandoci e accettando un po 'di influenza.
Esiste una vecchia forma di arti marziali giapponese chiamata Aikido, che insegna che per avere uno spirito armonioso e vincere, devi essere in grado di cedere al tuo avversario. Nelle relazioni, potere e forza derivano dalla capacità di umiliarti e accettare una certa influenza per una parte del problema in questione. Ottieni di più da ciò che desideri dalla tua relazione essendo in grado di vedere la prospettiva del tuo partner e cedere a parte della sua comprensione. Questo non significa rinunciare al proprio insieme di convinzioni, ma significa permettere a te stesso di vedere che ci sono altri da avere.
Mostrare umiltà crea un modo più efficace per affrontare i problemi di relazione ricorrenti senza soluzione. Invece di avere la stessa discussione più e più volte, trovare modi per esprimere sinceramente comprensione e accordo per il punto di vista del tuo partner consente al tuo partner di fare lo stesso. La conversazione quindi può assumere un significato diverso laddove è possibile la risoluzione.
La prossima volta che ti trovi in conflitto con il tuo partner, ricorda che le tue prospettive sono ugualmente giuste e giustificabili. Siete entrambi nello stesso posto cercando di difenderlo. Cerca invece di capire la posizione del tuo partner ed esprimi umiltà in modo che la tua relazione possa superare gli argomenti perpetui e verso un'accettazione più universale. Solo allora la tua relazione potrà prosperare.
