Il mio terapista è fuori linea?

Ho visto il mio terapista per 4 sessioni ora per parlare di cose relative alla mia famiglia, al mio passato, solo cose difficili che ho dovuto affrontare e il nostro obiettivo è capire meglio me stesso.
L'ultima volta che l'ho visto, mi ha chiesto quali fossero le mie fantasie sessuali. Non capisco come possa essere utile parlarne, ma in quel momento non ci pensavo, quindi non gliel'ho chiesto.
Ma è una violazione della privacy "? È fuori luogo chiedermelo? (Dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2019-06-8

UN.

Grazie per la vostra email. I terapisti sono formati in una varietà di modi diversi e ciò che potrebbe sembrare inappropriato per alcuni è perfettamente naturale per altri. Il fatto che ciò abbia causato una forte reazione è importante in sé e per sé. Userei il tuo disagio come base per la tua prossima seduta. Piuttosto che cercare di valutare se il terapeuta ha oltrepassato i suoi limiti con la domanda, preferirei vederti parlare con lui della tua reazione. Dato che stai appena iniziando a vedere il terapeuta, tutte le domande che hai posto qui sono appropriate per fargli. Scoprire qual è la natura della domanda, perché è utile parlarne e, cosa più importante, che ti senti come se fosse un'invasione della tua privacy. Sebbene difficili, penso che queste conversazioni siano essenziali per te sia per costruire una relazione più profonda con il terapeuta che per andare avanti.

Solo per darvi un assaggio delle varie forme di psicoterapia ecco un blog che aiuta a distinguere abbastanza bene le quattro principali. Sebbene sia comune per i terapeuti essere "eclettici" nel loro approccio, la maggior parte identificherà con un tipo primario di terapia la condotta.

Per quanto riguarda gli obiettivi e l'efficacia della psicoterapia e dei diversi formati, ce ne sono molti. In questo blog puoi apprendere le diverse modalità e approcci utilizzati.

Ma di tutti i punti su varie forme di terapia, stili di terapia e formazione del terapeuta, penso che la caratteristica più importante della tua domanda sia che riguarda i tuoi diritti come consumatore di salute mentale. I tuoi diritti sono importanti da conoscere e comprendere come parte del processo di trattamento.

Al centro dei tuoi diritti è il tuo coinvolgimento in un piano di trattamento con il terapeuta. Ancora una volta, questo varia a seconda della modalità (come la terapia individuale rispetto a quella di gruppo) e della metodologia. Tutte le tue domande sono buone, la tua preoccupazione è legittima e le tue sensazioni riguardo a essere poste sono una parte importante del processo. Anche se finisce che desideri lasciare parlare con il tuo terapeuta della tua reazione è importante per la tua crescita, indipendentemente dal fatto che rimani con il terapeuta o meno.

Per saperne di più sui tuoi diritti puoi controllare questo post.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @