Rifiutare un invito dalla miseria

Nel nuovo anno, inizierò un nuovo capitolo della mia vita. Mio marito ed io ci trasferiremo da New York alla California. Come qualcuno che soffre di ansia e depressione, questa dovrebbe essere l'occasione perfetta per utilizzare alcune delle strategie di coping che ho imparato in terapia. Ma ho già avuto un problema e non ho nemmeno iniziato a fare i bagagli: nessuno sembra essere felice per me.

I miei più vecchi amici, che conosco da quando ero adolescente, non hanno niente di positivo da dire sul nostro grande trasloco.

Quando dico: "Mi trasferisco a L.A.", le persone sembrano pensare che io stia chiedendo loro: "Cosa ne pensate di Los Angeles?" Non è che non mi interessi quello che pensano gli altri, ma non ho l'abitudine di consultare le persone su un posto che non hanno mai vissuto o che non hanno mai visitato. Dalle critiche non richieste che ho ricevuto finora, sembra che molte persone abbiano sentimenti molto forti su Los Angeles.

Ho detto a un amico: "Mi dispiace di aver dimenticato di dirtelo, ci trasferiremo a Los Angeles quest'inverno".

Ha immediatamente risposto: "Los Angeles ha la testa tanto in alto quanto New York City".

Come si risponde a questo? "Beh, immagino che non ci visiterai neanche lì"? Finora ho evitato la mia reazione istintiva, che deve essere assolutamente sarcastica: "Accidenti, sono così felice di averti detto".

Stranamente, queste stesse persone erano mamma quando io e mio marito ci siamo trasferiti a Brooklyn otto anni fa. È importante notare che degli amici di cui parlo, solo uno di loro vive a New York City ed è tutt'altro che seduto shiva per noi. Dice che è devastato dal fatto che ci stiamo muovendo, eppure non lo vedo da quasi tre mesi.

La negatività sta crescendo e mi chiedo di chi mi sono circondato. Da quanto tempo stringo amicizia con persone che hanno una risposta automaticamente pessimistica a una decisione molto importante che cambia la vita?

Sebbene la reazione negativa alla mia mossa non mi abbia fatto dubitare della mia decisione, ha ferito i miei sentimenti. Quando ci penso e faccio il punto, sono costretto a chiamare la mia depressione in prima linea nella classe. Si alza lentamente e con noncuranza. È molto più piccolo di una volta, alto circa un metro.

"Depressione, sei andato a cercare amici pessimisti per rispecchiare la nostra stessa negatività?" Chiedo.

"Forse ..." la mia depressione scrolla le spalle.

"Be ', ha senso" dico. "Puoi prendere il tuo posto."

La risposta negativa degli amici non mi fa sentire più ansioso per il trasferimento, ma la mia depressione suscita un vivo interesse. Gli piace accumulare ragioni per non alzarsi dal letto la mattina. Mi piace ammucchiare negatività sulla schiena quando ho davvero bisogno di raccogliere la speranza per andare avanti.

La miseria ama la compagnia. La mia tristezza è molto abile nel trovare qualcosa per cui essere triste. È così che cresce e cresce finché non può essere ignorato o superato.

Posso vedere dove ero probabilmente più attratto dalle persone negative, specialmente quando ero più giovane. Gravitavo verso i wallflowers, non amanti del rischio, amanti del sarcasmo con una visione cinica del mondo. Stavo cercando un George Carlin in un amico quando ero un giovane adulto.

D'altronde a 30 anni ho sposato il mio migliore amico, che è un eterno ottimista. È un uomo socievole e amichevole che illumina una stanza e non ha paura del cambiamento. Senza volerlo, mi ha insegnato molto su come guardare il lato positivo e il suo ottimismo si è cancellato.

Per ogni delusione, cerco di pensare a qualcosa di positivo a cui guardare con ansia. Quando sento "Ew, odio L.A." Cerco di ricordare a me stesso che lo adoro. Ho finito con gli inverni nord-orientali. Non ho mai avuto intenzione di vivere a New York per il resto della mia vita. Sono pronto per qualcosa di nuovo. Anche se l'idea potrebbe intimidire alcune persone, mi sono trasferito in tutto il paese. Sono un esperto in questo, e più invecchio più so di ciò che voglio e di cui ho bisogno.

Mi perdono per essere stato attratto dalla negatività e per aver raccolto le pepite negative della vita come se fossero pezzi d'oro. Ma se l'esperienza mi ha insegnato qualcosa, è che le cose vanno a modo mio più spesso di quanto non facciano, senza l'approvazione o il permesso di qualcun altro. Non vivrò una vita definita dalle paure degli altri - ho molte delle mie con cui confrontarmi.

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