Sto perdendo tutto quello per cui ho lavorato

Ho sofferto di una grave depressione per la maggior parte della mia vita. Sono anche un mangiatore incontrollato. Sono super morbosamente obeso. Sono disabile da quasi 8 anni. Ci sono volte in cui mi trovo molto bene, mentre disabile, mi sono iscritto al piano di abbonamento. Paga la scuola in modo che una persona possa ricevere una formazione per trovare un lavoro. Ho frequentato una scuola professionale per 3 mesi e mi sono formato per diventare un gioielliere. Il mio primo colloquio, ho trovato un lavoro da Tiffany. Un'azienda di gioielli di fascia alta. Sono uscito dalla disabilità e lavoro lì da 4 anni. Ho iniziato a lavorare lì e sono stato trattato male. Sono stato vittima di bullismo da parte dei formatori e mi hanno fatto sentire inutile. Ho tenuto la testa bassa e ho lavorato sodo. Ho lavorato così bene, sono diventato un trainer e mi sono distinto tra i miei colleghi. Ho pensato che se avessi fatto bene mi sarei guadagnato il rispetto, ma tutto ciò che ha fatto è stato più odio da parte dei fan. Sono dovuto andare due volte alle risorse umane perché non sopporto il bullismo. Quel che è peggio, è che a parte queste poche persone, la maggioranza dei lavoratori è meravigliosa. Non riesco a sopportare i pochi superiori che mi sminuiscono. Quando penso di smettere, piango, perché il pensiero di lasciare tutte le persone simpatiche che ci lavorano mi rattrista. Ho appena avuto un esaurimento nervoso e ho chiesto al mio psichiatra se potevo avere un mese di congedo medico. Sto avendo esplosioni al lavoro, sto perdendo tutto quello per cui ho lavorato. Comincio a chiedermi se dovrei semplicemente tornare sulla disabilità. Non riesco a tenerlo insieme, crollo. A peggiorare le cose, la mia fidanzata è in un altro paese per motivi di lavoro. Siamo separati da quasi 3 anni, ci visitiamo ma non è una relazione. Abbiamo in programma di sposarci a luglio, ma ora ho bisogno di lui. Quando siamo insieme, sono molto felice. È stato quando abbiamo iniziato a frequentarci per la prima volta che ho deciso di fare il piano del pass e mettermi insieme. Ho fatto bene, il cibo non era una stampella ed ero felice, normale. Quello che mi preoccupa è che non voglio dipendere da nessuno per la mia felicità, per risolvere i miei problemi ... perché non credo che questo stia risolvendo i problemi. E se l'avessi mascherato? Mi sento completamente vuoto, mi sento così poco amato. Mi sento vuoto e passo da un funzionamento elevato a completamente decimato. Non so cosa fare, sono così stanco di lottare per tutto nella mia vita. Trovo che tutto quello che voglio, tutto quello che ho sempre voluto era essere amato, essere accettato. Come resisto? Cosa fai quando non puoi continuare a fingere che vada tutto bene? Quando anni di terapista e psichiatra non sembrano aiutare. Sembra che non ci sia cura e, qualunque cosa accada, non potrò mai essere libero dalla depressione, dalla dipendenza dal cibo. Perché non posso essere normale? Perché non posso essere trattato come tutti gli altri?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Hai ragione su una cosa. Non puoi cercare la felicità e l'appagamento al di fuori di te stesso. La tua felicità e soddisfazione personale devono venire da dentro. La tua felicità non dovrebbe mai dipendere da qualcuno al di là di te stesso. Da quello che hai scritto e dalla breve storia che hai fornito, non sembra che tu abbia ancora raggiunto o raggiunto la felicità personale.

Non commettere errori al riguardo. La felicità che sto descrivendo è realizzabile e dovrebbe essere il destino di tutti. Hai detto che hai un terapista e uno psichiatra e che queste persone non ti hanno aiutato in molti anni di trattamento.

La mia raccomandazione sarebbe di provare nuovi terapisti. Per quanto ben intenzionati possano essere i tuoi attuali terapisti, potrebbero semplicemente non essere i terapisti giusti per te. Non tutti quelli che incontri possono essere tuoi amici e non tutti quelli che provi possono essere il tuo terapista. Con problemi di vita semplici forse la maggior parte dei terapisti farebbe, ma con problemi più complicati è molto importante per te trovare il terapista giusto.

Sei disposto a cambiare? Lavorerai con il tuo terapista? Sei disposto a lavorare sodo? Riconosci la necessità di apportare cambiamenti nella tua vita? In tal caso, con il terapista appropriato, la tua vita cambierà lentamente in quella che hai immaginato e che meriti.

Posso percepire il tuo dolore da quello che hai scritto. Per favore, non pensare che questo sia tutto ciò che la vita ha per te perché ti prometto che non è vero. Continua a provare. Non rinunciare alla speranza. Cerca i terapisti giusti. Quando li trovi, dedicati al processo finché non credi di non fare più progressi e poi cerca un terapista diverso. Il progresso sarà lento, forse più lento di quanto vorresti. Devi essere paziente, ma sii paziente solo finché stai facendo progressi. I miglioramenti nella tua vita, nella tua felicità e nella tua comprensione della natura dei tuoi problemi dovrebbero avvenire lentamente ma costantemente.

Vi auguro buona fortuna. Spero di averti aiutato in qualche modo. In caso affermativo, non esitare a scrivere di nuovo.

Dott.ssa Kristina Randle