Ho scoperto che mia madre tradisce

Ciao, ho appena scoperto che mia madre sta tradendo mio padre e non so cosa fare, ho scoperto attraverso una lettera che aveva sulla borsa di inviarla da altri uomini e la lettera diceva che sono stati visti ciascuno altro negli ultimi quattro anni.

Il fatto è che avevo dei sospetti su questo perché due anni fa ho letto un messaggio sul suo telefono e glielo chiedo, ma lei ha detto che il messaggio non era per lei, che era la sua amica che aveva una relazione e lei riceveva i messaggi per lei, sapevo che mi mentiva, ma preferivo crederle perché era facile, ma non smetto mai di pensare se ogni volta che diceva che andava con un'amica era tutta la verità.

Dopo di che ero completamente sicuro che avesse ancora la relazione, quindi ho deciso di non dirle nulla, ma ora che sono sicuro che la relazione è ancora in corso, non so cosa fare. Ho letto che in questi casi è meglio se lo lasci andare, perché questo dovrebbe essere tra mio padre e mia madre, ma non so cosa fare.

Non so se ho il coraggio di chiederglielo di nuovo e ho paura di quello che direbbe. Inoltre so che le persone devono tradire il loro matrimonio, ma questo va avanti da 4 anni ed è questo che mi spaventa, inoltre non voglio dire a mia madre che lo so perché ho paura di quello che sarebbe successo. Non voglio che i miei genitori divorzino, è quello che la prima volta che ho saputo di questo non ho detto niente, ma non sono sicuro di poterlo fare più, e non voglio dirlo a nessuno dei miei amici perché non voglio che pensino male di mia madre, quindi voglio qualcuno con cui parlare.

Grazie

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2019-06-1

UN.

Mi dispiace così tanto che tu sia intrappolato nel mezzo di tutto questo. Non è un posto facile e non ci sono direttive chiare su qualcosa di simile. Ci sono molti fattori da valutare.

Ci sono due percorsi che sembrano i più utili. Tieni presente che le strategie potrebbero essere molto diverse se fossi più giovane. Ma a 22 anni penso che questi potrebbero essere i modi più ragionevoli per andare avanti.

La prima cosa è usare questa sensazione di tradimento (tua madre ti mente e tradisce la famiglia) come catalizzatore per la tua crescita e il tuo sviluppo. Anche se potrebbe sembrare onnipresente, tradire il proprio coniuge è ancora una devastazione per tutte le persone coinvolte. Ma questa devastazione può essere un terreno fertile per la tua maturazione.

Cercherei un terapista (fai clic sulla scheda Trova aiuto sopra) per iniziare a parlare della tua esperienza e inizierei a tenere un diario dei tuoi pensieri, sentimenti e reazioni. Uno dei problemi qui è che tua madre è diventata qualcuno di cui non puoi fidarti condividendo i tuoi bisogni. Di conseguenza inizierei a sviluppare una tua rete di supporto. Un terapista, un diario e almeno un buon amico saranno i luoghi in cui mettere le tue energie. Non affrontare tua madre con questo. Sappi solo che è limitata nel modo in cui può rispondere ed essere lì per te. Sviluppa il tuo supporto. Hai bisogno di posti sicuri per provare i tuoi sentimenti.

Il secondo percorso è più rischioso, ma potrebbe permetterti di mantenere un rapporto onesto con tua madre se è disposta. Fai tutte le cose annotate nel primo percorso, ma in aggiunta parla con tua madre. Questo percorso implica semplicemente spiegare i fatti.

• Hai saputo della vicenda e ne sei turbato.
• Ti senti bloccato e incerto su cosa fare con le informazioni perché ti mettono nella posizione di dover mantenere un segreto.
• Sei deluso da lei e non sai cosa fare al riguardo.

Il vantaggio di questo è che apre il percorso di comunicazione tra te e tua madre: non c'è più un elefante nella stanza di cui non si parla. Lo svantaggio è che l'elefante deve essere affrontato.

Come nota a margine, il tasso di divorzio per le persone che hanno sposato i loro amanti è del 75%. Il noto psichiatra e autore Frank Pittman spiega che ciò è dovuto a fattori come l'intervento della realtà; colpa; aspettative "una diffidenza generale nei confronti del matrimonio; e una sfiducia dell'affairee.

Includo queste informazioni perché qualunque sia la direzione in cui vada, non sarà una soluzione rapida e la persona migliore su cui investire durante questo periodo sei tu. Prenditi il ​​tempo per onorare i tuoi sentimenti attraverso un diario e l'inizio della terapia. Quando sei pronto, confidati con un amico fidato. Possono essere una delle tue migliori risorse.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 6 luglio 2010.