Cosa significa veramente "vero amore"?

Una volta capito, cambia il gioco.

Molte persone si ritrovano deluse quando quello che pensavano fosse "vero amore" va storto. Potresti aver attraversato una serie di relazioni che pensavi sarebbero durate per sempre, solo per vederle finire ognuna nel giro di pochi mesi.

Se sei stato ingannato da quello che pensavi fosse il vero affare con qualcuno che sembrava soddisfare tutti i criteri sulla tua lista di controllo, potresti trovarti a chiederti non solo perché trovare e mantenere il vero amore è così difficile, ma cosa è vero amore, comunque? Come si sente il vero amore?

Purtroppo, la maggior parte degli uomini e delle donne sono stati devastati e ingannati dalla definizione della cultura pop di "vero amore".

Se sei pronto a fare sul serio per capire il significato dell'amore e come amare qualcuno in cambio, devi iniziare sapendo quale definizione di amore funziona per te.

Devi essere pronto a capire il significato dell'amore, come riconoscerlo quando lo trovi e come fare di trovarlo e mantenerlo il tuo obiettivo più alto.

Se ti stai chiedendo: "Cos'è il vero amore?", Ecco 8 qualità di relazioni tra persone che comprendono il significato di amare ed essere amati.

1. Il vero amore non è nuovo: dura

È vero che tutto l'amore inizia come nuovo amore. Ma il nuovo amore è facile. È ampio e romantico. In un certo senso, è quello che la generazione hippie chiamava "amore libero". Tutti provano queste emozioni in una nuova relazione romantica. È solo il modo in cui sono cablati i nostri cervelli.

Nel frattempo, il vero amore duraturo si guadagna l'amore. Ci vuole intenzionalità.

Quindi devi decidere: vuoi dedicare il tempo e gli sforzi per ottenere un amore duraturo, o vuoi vivere nella fantasia che il vero amore ti succederà semplicemente?

2. Il vero amore è emotivamente connesso

La ricerca ha dimostrato che la connessione emotiva è il fattore più importante per creare un vero amore duraturo. È il collante che lega insieme le relazioni.

Puoi avere ottime conversazioni sulla vita, la politica, lo sport o gli obiettivi, ma se non c'è connessione emotiva, non ci sarà attrazione sostenibile.

Le emozioni sono il collante che lega insieme le relazioni. Sono il modo principale in cui esprimiamo la nostra gioia e paura più profonde.

Le emozioni sono il linguaggio dell'amore. Riesci a immaginare una poesia o una canzone d'amore che non sia piena di emozioni?

Le emozioni ti fanno credere e credere nella sincerità dell'amore del tuo partner. Ti dicono che il tuo partner si prende cura di te, anche quando sei ferito.

Dire la differenza tra "vero amore" e "amore dell'ego"

3. Il vero amore è accessibile

Devi sapere che il tuo partner è a tua disposizione quando ne hai bisogno. A che serve avere un Lancillotto se non ti salva quando arriva il drago? No sul serio!

Quando leghiamo in coppia, ci aspettiamo che il nostro partner sia il primo a rispondere quando abbiamo paura.

Quando il World Trade Center bruciava, la maggior parte delle chiamate in uscita erano espressioni d'amore a mariti e mogli. Essere in grado di entrare in contatto con la persona che ami di più quando ne hai più bisogno calma le tue emozioni e ti fa sentire più sicuro anche di fronte ai peggiori tipi di pericolo.

Quando un marito non è accessibile a sua moglie in travaglio con il loro bambino, è uno dei più grandi punti di dolore che può sperimentare. Se attraversa quel dolore senza che lui sia presente, si risentirà per lui per gli anni a venire, perdendo la sua capacità di fidarsi di lui per essere lì quando avrà bisogno di lui in futuro.

I veri amanti sono "di guardia 24 ore su 24, 7 giorni su 7", accessibili ai loro partner sia che siano in difficoltà o desiderino partecipare alle celebrazioni.

Vuoi che il tuo partner festeggi con te il tuo compleanno, quando ottieni quella promozione di lavoro o ti diplomerai? Assolutamente! Condividere i bei momenti insieme rafforza il vostro legame reciproco.

Ma condividere i momenti belli e quelli brutti richiede più della sola accessibilità ...

4. Il vero amore è reattivo

Se il tuo partner è nella stanza con te, ti aspetti che ti risponda quando cerchi di parlare con lui. Se gli dai la palla e la lasciano cadere, ti arrabbierai.

La maggior parte degli uomini tende a ritirarsi emotivamente nei momenti in cui i loro partner hanno più bisogno di loro. Faticano a gestire emozioni intense in se stessi o negli altri. Da quando erano giovani, imparano a riempire le loro emozioni ea non sentirle.

Nel frattempo, la maggior parte delle donne fa il contrario. Quando sono emotivamente angosciati, mettono tutto là fuori. Esprimono le loro emozioni e si aspettano che qualcuno sia lì per loro. Se il tuo ragazzo è nella stanza e si comporta come un pesce morto mentre gli esprimi te stesso, non senti il ​​suo amore.

Per questo motivo, ti chiederai dov'è andato il tuo Romeo. Era così reattivo e premuroso quando uscivi insieme. In quel periodo è stato fantastico. Cosa sta succedendo adesso? Non sei abbastanza attraente da mantenere più la sua attenzione? Interpreterai naturalmente la sua non reattività come un segno che non è più attratto da te o innamorato di te e che semplicemente non gli importa.

Tuttavia, questo non è necessariamente vero.

Durante la nuova fase amorosa delle relazioni, hai il vantaggio del potente neurochimico noto come dopamina. Il cervello produce molta dopamina durante le prime fasi di una nuova relazione, aiutando anche gli uomini più ritirati ad essere più espressivi emotivamente di quanto sarebbero normalmente.

I veri amanti imparano come lavorare attraverso "la fase di persecuzione / ritiro" della relazione che si verifica una volta che la novità svanisce e la dopamina diminuisce.

Quindi non attaccare il tuo partner quando sta lottando per non spegnersi quando stai esprimendo le tue emozioni più forti. Dimostra i suoi sentimenti d'amore per te dicendoti quanto è spaventoso provare le sue emozioni e le tue allo stesso tempo. Col tempo vi sentirete più al sicuro l'uno con l'altro e reagirete in modo naturale.

5. Il vero amore è fidanzato

Puoi essere accessibile e reattivo con il tuo partner, ma essere comunque escluso se non sei coinvolto con loro.

Il coinvolgimento consiste nel prestare attenzione ed essere presenti.

Nella nostra attuale epoca di accesso alle informazioni tramite smartphone, quante volte sei stato in un ristorante e hai notato che entrambi i membri di una coppia cercavano il cellulare durante la cena? Dovrebbero stare insieme durante il tempo insieme, giusto?

I tuoi social media, il tuo gioco o la ricerca di notizie devono passare in secondo piano rispetto al coinvolgimento con il tuo partner. Non è facile. Le aziende investono molti soldi per manipolarti psicologicamente per impegnarti con loro. E, naturalmente, le foto dei tuoi amici possono essere molto coinvolgenti.

Il vero amore significa essere in grado di lasciar andare altre distrazioni come il telefono o la TV o qualsiasi altra cosa che ti ostacoli mentre ascolti quando il tuo partner sta parlando. Devi sapere che le tue parole sono importanti.

6. Il vero amore cresce sempre

I miei genitori sono sposati da 65 anni. Entrambi dicono di amarsi ora più che mai. Guardandoli insieme, credo che sia vero amore.

Il vero amore cresce fino alla fine della vita.

Tutti concordano sul fatto che la vita è difficile. Succedono cose difficili da affrontare e non importa quanti anni abbiamo, lottiamo per invecchiare. Quando una coppia è lì l'una per l'altra durante le sfide della vita e durante il processo di invecchiamento, si avvicinano.

Sapere che puoi dipendere dal tuo partner per soddisfare le tue esigenze ti fa amare sempre di più.

Questo è molto importante per capire se hai una nuova relazione. Quello che pensavi ti avesse attratto l'un l'altro all'inizio della tua relazione diventa sempre meno importante nel tempo.

Diventerai grasso e rugoso, ma se hai i soldi per procedure e trattamenti cosmetici, puoi prolungare il tuo aspetto giovanile. E sì, l'esercizio ti aiuterà a mantenere il peso fuori.

Ma, nel tempo, il modo in cui entrambi guardate all'esterno diventa sempre meno importante del vostro crescente amore reciproco all'interno. I tuoi ricordi di condividere i momenti più importanti della vita insieme saranno insostituibili.

Il vero amore è un viaggio insieme attraverso montagne e valli. Non c'è niente di più vincolante che aiutarsi a vicenda nelle sfide della vita. Questo spesso richiede che lasci andare l'ego e ciò che pensi sia più importante per te. Le coppie che crescono e sopravvivono alle sfide della vita imparano a fare ciò che è meglio per la relazione.

Quanti tipi di amore esistono esattamente?

7. Il vero amore è fedele

Per cominciare, le coppie devono avere fiducia nella loro relazione, il che significa davvero avere fede che l'altra persona sarà qualcuno di cui ti puoi fidare con il passare degli anni.

La fiducia è il fondamento di ogni sana relazione d'amore per tutta la vita.

Quando dici "Lo voglio", stai mettendo il tuo futuro e il tuo benessere nelle mani di un'altra persona. Può sembrare contraddittorio rispetto alla prospettiva moderna sulle relazioni, ma pensaci. Condividerai una casa, amici, famiglia, soldi ed emozioni. Potresti anche condividere il tuo DNA, dal quale farai i bambini che apparterranno a entrambi. Con l'eccezione del tuo lavoro, tutto ciò che conta per entrambi sarà probabilmente condiviso.

Quindi c'è molto di cui devi fidarti del tuo partner, e devi avere fede che il tuo partner sarà un buon genitore, governante, amico e co-fornitore.

Un'altra parte dell'amore fedele è ciò che normalmente pensiamo come "fedeltà": non avere relazioni emotive o sessuali. Devi proteggere i cuori gli uni degli altri non aprendo le tue emozioni o i tuoi bisogni sessuali agli altri.

Ci sono altre nozioni là fuori che dicono che le relazioni a lungo termine possono funzionare pur avendo più partner. Ho due parole per questo: no! Nei miei 30 anni di pratica, non l'ho mai visto non danneggiare una relazione.

Il vero amore significa che la tua relazione primaria è primaria, che si riferisce alla teoria dell'attaccamento delle relazioni.

La scienza supporta la teoria secondo cui un bambino forma un legame primario con un'altra persona che è il suo principale custode. La sicurezza del bambino dipende dalla salute della cura e dal sostegno di quella relazione. La neuroscienza insegna che il nostro cervello è cablato per creare questa connessione tra due persone.

Ricerche più recenti hanno scoperto che gli adulti si legano allo stesso modo dei bambini. Quindi chiamiamo il legame madre-bambino una relazione primaria. Il legame di coppia di una vita adulta, anche una relazione primaria.

Il vero amore sicuro ci impone di dare priorità alla nostra relazione primaria. Entrambi i partner devono sentire che sono più importanti l'uno per l'altro rispetto ad altre persone, luoghi o cose. Quando una delle persone si sente al secondo posto, ha bisogno di parlare di ciò che sta accadendo con la relazione.

8. Il vero amore è trasparente

L'intimità è stata definita come "dentro di me, vedi". Devi essere aperto e trasparente con il tuo partner affinché possa vedere e rispondere ai tuoi bisogni e desideri più profondi. Quando c'è distanza nella relazione, probabilmente non riguarda il tuo girovita ma ha più a che fare con bisogni insoddisfatti che non vengono espressi.

Non c'è niente di più prezioso da offrire al tuo partner dei tuoi bisogni, paure e desideri più profondi.

Nel suo libro, Il potere della vulnerabilità, Brené Brown parla dell'importanza della trasparenza nelle relazioni.

E per sentirti abbastanza sicuro da essere vulnerabile e trasparente, devi lavorare su tutto ciò che hai appena imparato sopra.

Qualcosa di meno dell'amore duraturo e affermativo non è vero amore. Se l'amore ti ferisce o ti impedisce di diventare la versione migliore di te stesso, allora non è davvero vero amore.

Se sei pronto a trovare il vero amore, cambierà la tua vita.

È davvero facile "innamorarsi", ma è molto più utile trovare e mantenere il vero amore che accontentarsi o arrendersi.

Quindi ora che sai com'è il vero amore, vai a prenderlo!

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Cosa significa veramente quando le persone parlano di come trovare il "vero amore".