Sto avendo una grave crisi di vita

Ok, quindi la maggior parte di voi penserà che sono troppo giovane per questo, ma sono sicuro che mi sento così. È iniziato quando avevo 11 anni, ero davvero depresso per la mia età e nessuno mi credeva, sentivo di meritare tutto il dolore che potevo fare a me stesso e così l'ho fatto. Mi tagliavo, morivo di fame e mi spurgavo una o due volte, rubavo l'alcol dagli armadi e tutto il resto. Mio padre se n'è accorto e mi ha fatto smettere e io stavo bene come potevo essere a quel punto, ma ora torno a quello stadio, sto morendo di fame con un solo pasto al giorno, sono estremamente depresso e Ho allucinazioni uditive e visive, non riesco a pensare, non riesco a concentrarmi Non mi importa delle cose a cui ero abituato e mi sento come se dovessi semplicemente impiccarmi o prendere a pugni i farmaci di mia madre per la sua fibromialgia. Ho provato ad annegarmi, una volta sono quasi dissanguato ed ero così vicino a saltare sotto il mio scuolabus oggi. Penso di aver davvero bisogno di aiuto, ma non voglio che la mia famiglia ne faccia parte. Voglio farlo da solo. Per favore qualcuno può aiutare?

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per aver scritto la tua domanda. Stai elencando alcuni problemi molto seri e sono lieto che tu capisca che hai bisogno di aiuto. Il fatto che tu abbia fatto cose per farti del male, riferisci di avere allucinazioni e ti senti ancora suicida, suggerisce che devi trovare rapidamente un professionista della salute mentale. Se sei attualmente suicida, ti suggerirei di andare al pronto soccorso di un ospedale locale o di chiamare la linea diretta per i suicidi per un consiglio.

A causa della tua età, i tuoi genitori dovranno essere coinvolti nel tuo trattamento. Devono firmare moduli di consenso e molto probabilmente saranno finanziariamente responsabili. Tuttavia, non devono essere inclusi in ogni sessione. La maggior parte dei terapisti che lavorano con gli adolescenti includono i genitori in parte del trattamento, ma trascorrono anche del tempo da soli con te. Puoi chiedere di parlare con il terapeuta da solo tutte le volte che vuoi.

Se per qualche motivo non riesci a parlare direttamente con i tuoi genitori del bisogno di aiuto, potresti parlare con un altro adulto di fiducia, come un insegnante, il consulente scolastico, il tuo medico, un dirigente della chiesa o un altro membro della famiglia. L'importante è chiedere presto aiuto. Mi dispiace che tu ti sia sentito così male. Nessuno “merita” di soffrire in questo modo. Con l'aiuto, puoi sentirti presto meglio e non devi farlo da solo.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts