Temendo di essere schizofrenico

2 settimane fa ero seduto sul divano a guardare la tv. e all'improvviso mi sono sentito irreale. Come se fossi staccato dalla realtà .. tutto il mio soggiorno è diventato un quadro. e ho iniziato ad avere un attacco di panico. E da allora è sempre stato così. Ero talmente fuori dalla realtà che non sapevo nemmeno cosa stesse succedendo intorno a me. Mi sono sentito falso e irreale per 2 settimane ormai. Va via ... e quando mi diverto e cerco di non pensarci ... è sempre nella mia mente che sono uno schizo e che tutto è pazzo. Mi aiuti per favore ! Non posso prendere un appuntamento con la salute mentale fino alla prossima settimana prima o poi. Non so cosa fare nel frattempo .. Sto camminando per casa senza fiato tutto il giorno. Sono tremante e in preda al panico. non andrà via !! E il mio petto è stato dolorante. Per favore fermami .. Inoltre .. il tempo è volato via .. Ricordo tutto quello che ho fatto .. ma non appena ho finito di farlo è come se fosse falso e in realtà non è successo. Ricordo le immagini ma non le sensazioni. Sono inorridito.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ciò che hai descritto sembra caratteristico della spersonalizzazione o derealizzazione. Nemmeno i sintomi della schizofrenia. Gli individui che hanno sperimentato la depersonalizzazione descrivono la sensazione come se il loro corpo fosse irreale o che fossero un osservatore esterno del loro corpo. Altre frasi comuni utilizzate per descrivere l'esperienza di spersonalizzazione, includono "simile a un robot", "simile a un burattino" o "recitazione di una parte".

La derealizzazione è la sensazione di essere distaccati dal proprio ambiente. Sia la depersonalizzazione che la derealizzazione sono associate ad alti livelli di stress, ansia, una storia di abuso emotivo, fisico o sessuale e uso di droghe illecite, in particolare tra coloro che hanno usato o stanno attualmente utilizzando droghe allucinogene.

Suppongo che questa sia la prima volta che hai avuto una simile esperienza. Gli individui che hanno episodi cronici di depersonalizzazione possono avere un disturbo di depersonalizzazione. Il disturbo di depersonalizzazione fa parte di un gruppo più ampio di disturbi noti come disturbi dissociativi. I disturbi dissociativi sono disturbi della salute mentale caratterizzati da interruzioni della memoria, della coscienza e della percezione. La depersonalizzazione e la derealizzazione possono anche essere sintomi di disturbi della salute fisica, inclusa l'epilessia o altri disturbi convulsivi.

Sono contento che tu sia stato valutato da un professionista della salute mentale. Dovresti anche consultare un medico per escludere un problema di salute fisica. Cerca di non allarmarti. Per molte persone, i loro sintomi scompaiono semplicemente da soli. Per coloro che continuano a manifestare sintomi, la psicoterapia è il principale approccio terapeutico. Anche i farmaci possono aiutare. Non esiste un farmaco specifico per il trattamento dei disturbi dissociativi, ma i farmaci anti-ansia o antidepressivi possono fornire un certo sollievo. Ti auguro il meglio. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle