Non aver paura di essere un paziente difficile
Il dottore dà un'occhiata alla sua eruzione cutanea e dice: "Beh, questo non sembra serio" e scrive qualcosa nel grafico.
"Cosa stai scrivendo?" lei chiede.
Sghignazza e esce dalla porta.
Volendo ricominciare da capo, va da un altro dottore e si rende conto che la sua cartella clinica la segue lì. Il nuovo dottore la saluta calorosamente finché non legge i commenti.
Le guarda il braccio e dice con impazienza: "Non sembra serio".
"Ma prude davvero", si lamenta.
Scrive qualcos'altro nel grafico e se ne va.
Quindi Kramer, travestito da Dr. van Nostrum, cerca di rubare la cartella clinica, dicendo all'ufficio medico che Elaine sta morendo. Non lo comprano e iniziano un grafico su di lui.
Personalmente, penso che la mia carta debba essere atroce ormai. Ma stranamente, non mi interessa.
Ho passato i primi 42 anni della mia vita cercando di essere il paziente perfetto, a bassa manutenzione, riponendo tutta la mia fiducia nei miei medici per farmi stare bene. Non ho mai messo in dubbio il loro ragionamento alla base di un piano di trattamento e ho compilato automaticamente ogni prescrizione che mi hanno dato. Anche dopo che uno psichiatra molto pericoloso mi ha quasi ucciso con tutte le miscele antipsicotiche che mi ha spinto, ho comunque lasciato che i medici pensassero per me perché non volevo avere una brutta pagella nella mia cartella, feedback come "il paziente rifiuta Cooperare."
Il mio bagaglio gradito alla gente come un figlio adulto di un alcolizzato mi ha seguito ad ogni appuntamento, esortandomi a far sentire bene il medico con se stesso. Non avevo abbastanza fiducia in me stesso da poter guidare la mia nave verso la salute. Ma questo sta cambiando. Con tanto sudore ed esercizi di autoaffermazione.
Ad esempio, sto lavorando con un nuovo medico perché potrei avere il morbo di Crohn, oltre alla proliferazione batterica dell'intestino tenue e altri problemi intestinali. L'infermiera mi ha mandato a casa con un piano di trattamento e l'ho seguito per due giorni prima che l'allarme suonasse nella mia testa: "Questo è davvero il miglior piano di trattamento per me? " mi ha chiesto il mio medico interiore. "Non vuoi pensarci un po 'e fare qualche ricerca prima di seguire ciecamente le istruzioni?"
Ho comprato gli integratori che dovrei prendere. Ma, dopo aver esaminato più attentamente gli ingredienti e fatto le mie ricerche, ho deciso che non mi sentivo a mio agio a prenderli.
“Sono difficile? Dovrei fidarmi di questo ragazzo? " Ho chiesto a mio marito. "Probabilmente sa più cose sui problemi intestinali di me."
L'uomo che è venuto a trovarmi in due unità psichiatriche ospedaliere mi ha guardato per dieci secondi buoni. "Dopo tutto quello che hai passato negli ultimi dieci anni", ha detto, "pensi seriamente che sappia di più sulla tua salute di te? Solo perché ha una laurea in medicina, pensi che sia più intelligente di te? "
È stato mio marito a ispirare la mia trasformazione nella presa in carico della tua salute un anno e mezzo fa. Soffriva di orticaria su tutto il corpo ed era stato da diversi allergologi per un periodo di un anno. Tutti lo lasciarono senza fiato, trattandolo come Elaine: "Non serio, prendi Zantac". Quando ha sollevato la possibilità di allergie alimentari, tutti e tre hanno respinto con arroganza la sua teoria. Quindi ha fatto i compiti. Dopo aver letto molte ricerche su come il glutine alimenta l'infiammazione, ha rinunciato a pane, birra e qualsiasi cosa con il grano. Due settimane dopo se ne erano andati.
Mentre approfondiva i libri su come prevenire l'infiammazione, ha trovato molto materiale relativo alla depressione. Una fredda sera del gennaio 2004 mi ha affrontato.
"Sei stato gravemente depresso per cinque anni", ha detto. “Stai vivendo sei anni di continui pensieri di morte. Hai provato, quali, 40 o 50 diverse combinazioni di farmaci negli ultimi dieci anni? Svegliati! L'approccio psichiatrico che stai adottando ovviamente non funziona. "
All'epoca assumevo quattro diversi psicofarmaci e desideravo ancora molto morire. Sapevo nel mio istinto che provare la combinazione di farmaci n. 51 o aggiungere ancora un quinto farmaco alla mia miscela non era la risposta. Ma il mio psichiatra mi aveva salvato da una depressione suicida nel 2006, quindi l'avevo messa in alto su un piedistallo. Avevo il terrore di deviare dal sentiero su cui mi stava guidando.
Dopo diverse notti insonni, entrai nel suo ufficio e dissi la mia verità. "Non funziona", ho detto. "Ho bisogno di esplorare un percorso più olistico."
Le ho detto che avrei rinnovato completamente la mia dieta eliminando glutine, latticini, zucchero e caffeina e avrei aggiunto integratori importanti come vitamina B-12, vitamina D, acidi grassi omega 3 e curcuma. Avrei anche lavorato con un medico integratore per cercare di curare il mio intestino con probiotici e altri alimenti e per affrontare i miei problemi di ipofisi e tiroide.
Abbiamo deciso di iniziare a svezzare il maggior numero di farmaci possibile finché sono rimasto stabile. Poiché è la psichiatra più aperta che abbia mai conosciuto, non mi ha buttato fuori dal suo ufficio né mi ha fatto sentire uno sciocco sconsiderato come facevano i medici di Eric, ma invece ha intrapreso il viaggio con me - leggendo di più sull'intestino salute, infiammazione e dieta.
Un anno e mezzo dopo, vede i miei progressi e ne prende atto per altri pazienti.
È facile considerare i nostri medici come supereroi, figure di autorità onniscienti da cui si sente necessaria l'approvazione. Mettere in discussione qualcosa che dicono o non sono d'accordo con una strategia per la salute può sembrare sleale, provocatorio o insolente. Ma nessuno conosce la nostra salute meglio di noi. Quando cediamo quel potere a qualcuno, diminuiamo la nostra possibilità di un pieno recupero e ci priviamo della possibilità di ottenere il meglio che possiamo.
Per quanto riguarda il tuo grafico?
Considera "difficile" un complimento.
Continua la conversazione su ProjectBeyondBlue.com, la nuova comunità sulla depressione.
Originariamente pubblicato su Sanity Break su Everyday Health.
