3 motivi per cui è così difficile porre fine a una relazione tossica

A volte la vita è fottutamente DURA.

Le cattive relazioni non avvengono tutte in una volta, si insinuano su di noi. Se all'inizio erano cattivi, nessuno entrerebbe mai in loro. Quindi, perché restiamo in cattive relazioni molto tempo dopo che ci siamo resi conto che è ora di andare?

Ecco tre motivi per cui lasciare una brutta relazione è molto più difficile di quanto sembri:

1. Ti senti come se avessi investito troppo tempo per arrenderti adesso

Una volta che iniziamo una relazione e ci impegniamo per mantenerla, fermarci sembra che stiamo perdendo il nostro investimento. La consapevolezza che abbiamo sprecato mesi o anni della nostra vita rimanendo con la persona sbagliata è spesso troppo per noi da venire a patti con.

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2. Vuoi essere l'eroe della tua relazione

A volte ci immaginiamo come il salvatore dell'altra persona. Ci diciamo sciocchezze come: "Sarebbero così devastati dalla rottura che non si riprenderanno mai".

Hooey! Non stai facendo alcun favore a nessuno continuando una relazione con lui o lei perché ti senti in colpa a dire all'altra persona che è finita. Tuttavia, molte persone restano in giro, provando troppa vergogna per ammettere che stanno morendo dentro.

3. Ti fai credere che questa relazione è ciò che desideri veramente, anche se non lo fai

Questo è complicato. Il bias di conferma (chiamato anche bias di conferma o il mio bias laterale) è definito come "una tendenza delle persone a favorire le informazioni che confermano i loro preconcetti o ipotesi indipendentemente dal fatto che l'informazione sia vera".

Ciò che questo significa per le relazioni è che una volta che ne avrai una, lavorerai duramente per confermare che continuare la relazione è una buona scelta. Questa tendenza naturale è utile quando abbiamo una buona relazione perché vedere il bene ci aiuta a superare i momenti difficili. Sfortunatamente, questo è un disastro quando ci troviamo in una coppia tossica.

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Nella fase della luna di miele, spesso diciamo a tutti (in particolare a noi stessi) quanto siamo entusiasti del nostro nuovo coniuge. Quindi, quando ci rendiamo conto che l'altra persona non è buona per noi, rimarremo lì per un po '(a volte molto) più a lungo in uno spazio emotivo in cui non siamo disposti ad ammettere che abbiamo tagliato il pony sbagliato dalla mandria.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: Why It’s So. DANNAZIONE. Difficile. Per lasciare una relazione TOSSICA.