Stress da lavoro, stile di vita malsano impatto sulle arterie coronarie

I risultati di un nuovo studio di ricerca potrebbero fornire l'impulso per migliorare o adottare uno stile di vita sano, soprattutto per coloro che svolgono lavori stressanti.

Come riportato nella CMAJ (Canadian Medical Association Journal), i ricercatori hanno scoperto che le persone con stress lavorativo e uno stile di vita malsano sono a più alto rischio di malattia coronarica rispetto alle persone che hanno stress lavorativo ma conducono stili di vita sani.

I ricercatori hanno studiato l'effetto di uno stile di vita sano sulla riduzione degli effetti dello stress sulla malattia coronarica esaminando sette studi di coorte di un'iniziativa europea che includeva più di 100.000 persone.

I soggetti erano liberi da malattia durante il periodo di studio di 15 anni (1985-2000), avevano un'età compresa tra 17 e 70 (media 44,3) anni e risiedevano nel Regno Unito, Francia, Belgio, Svezia e Finlandia. Più della metà (52%) erano donne.

Del totale dei partecipanti, quasi 16.000 persone (16%) hanno riferito di stress da lavoro, che è stato determinato da specifiche domande legate al lavoro negli studi.

I ricercatori hanno definito tre categorie di stile di vita basate su fumo, consumo di alcol, attività fisica / inattività e obesità (indice di massa corporea).

Uno "stile di vita sano" non aveva fattori di rischio per lo stile di vita, "stile di vita moderatamente malsano" aveva un fattore di rischio e "stile di vita malsano" includeva da 2 a 4 fattori di rischio per lo stile di vita.

Un totale di 1.086 partecipanti hanno avuto eventi incidenti di eventi di malattia coronarica durante il periodo di follow-up.

L'incidenza a 10 anni di malattia coronarica è stata del 18,4 per 1000 persone per le persone con sforzo lavorativo e del 14,7 per quelle senza sforzo lavorativo.

Le persone con uno stile di vita malsano avevano un tasso di incidenza a 10 anni significativamente più alto (30,6 per 1000) rispetto a quelle con uno stile di vita sano (12,0 per 1000). Il tasso di incidenza era 31,2 per 1000 per i partecipanti con tensione lavorativa e uno stile di vita malsano, ma solo 14,7 per quelli con tensione lavorativa e uno stile di vita sano.

“Il rischio di malattia coronarica era più alto tra i partecipanti che hanno riferito di fatica lavorativa e uno stile di vita malsano; quelli con sforzo lavorativo e uno stile di vita sano avevano circa la metà del tasso di questa malattia ", ha detto il ricercatore Mika Kivimäki, Ph.D.

"Questi dati osservativi suggeriscono che uno stile di vita sano potrebbe ridurre sostanzialmente il rischio di malattia coronarica tra le persone con sforzo lavorativo".

L'evidenza di studi controllati randomizzati ha dimostrato che i cambiamenti dello stile di vita come la perdita di peso e smettere di fumare possono ridurre il rischio di malattia.

"Oltre alla consulenza sullo stress, i medici potrebbero considerare di prestare maggiore attenzione ai fattori di rischio legati allo stile di vita nei pazienti che riferiscono di stress lavorativo", concludono gli autori.

Fonte: Canadian Medical Association Journal