Voglio sapere cosa c'è di sbagliato in me

Mi sto davvero agitando, tutta la mia vita andrà a puttane. ora non so cosa c'è di sbagliato in me. e devo farlo adesso. Ero motivato, entusiasta della vita. ora non riesco mai a dormire dormo circa 28 ore a settimana. non è che non sono stanco, semplicemente non voglio dormire, è un vero problema per la mia capacità di funzionare correttamente. iv perso tutte le motivazioni Non sto facendo il lavoro al college, semplicemente non vedo il punto. come se niente non avesse più importanza. Fumo erba per rilassarmi e fermare i miei pensieri che non si zittiscono mai. Non ho amici e mi comporto con qualcuno, l'unica volta che sento di poter essere me stesso è quando sono solo e questo è il momento in cui sono più felice. Penso di essere dipendente dalle webcam sessuali che mi stanno prendendo tutti i soldi. Mi sembra di avere un ricordo di essere stato abusato ma non sono sicuro che sia reale o solo la mia immaginazione o un brutto sogno che ho fatto che sembra essere rimasto bloccato nella mia memoria. non ho avuto nessun tipo di relazione con una ragazza in 4 anni o in realtà nessuno nessun amico niente non mi fido di nessuno. Voglio solo essere normale. non ho bisogno di quello che c'è di sbagliato in me ma non voglio che nessuno scopra che sto lottando. le cose sono le peggiori che siano mai state iv stato così prima nella vita, ma non è mai durato a lungo e iv è sempre tornato alla normalità rapidamente ma non sta migliorando questa volta. e io sono il peggior iv mai stato. Vado all'alba su una strada buia. Non riesco a smettere di pensare a queste cose che mi passano costantemente per la testa ancora e ancora, voglio solo che si giri. ora cosa potrebbe esserci di sbagliato in me ????

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per averci scritto. Cominciamo dalle basi. Stai perdendo troppo sonno e una volta che ciò accade, iniziano molti altri sintomi. Vorrei controllare con il tuo medico o uno psichiatra per vedere se c'è qualcosa che dal punto di vista medico ti fa perdere così tanto sonno. Lui o lei può aiutarti a rimetterti in carreggiata, ma niente funzionerà finché non aumenteremo la quantità di tempo che passi a dormire. Potresti anche essere interessato a questo articolo che ho scritto sul sonno.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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