Non in grado di comprendere la realtà

Ho Pure OCD e penso di avere anche Aspergers. Sto lottando con il disturbo ossessivo compulsivo poiché i pensieri spesso mi abbattono nel mio subconscio senza alcun modo per calmarmi. La cosa con cui faccio più fatica o per prima cosa vorrei curarmi è l'incapacità di capire cosa sta succedendo nella realtà. per es. Se dovessi entrare in una stanza, non capirei o non sarei in grado di afferrare tutto ciò che accade intorno a me fino a quando non viene detto con le esatte parole logiche cosa sta realmente accadendo. Mi sembra di fissare le espressioni facciali e i movimenti delle mani delle persone senza capire davvero nulla che accade nella conversazione. Quando è il mio turno di parlare non riesco a trovare le parole e fare una frase pensando all'argomento e ad essere onesto non so nemmeno di cosa sto parlando. Dove come le persone normali potrebbero immediatamente capire cosa sta succedendo senza dire una parola. Non riesco a provare alcuna emozione. Non riesco a spiegarmi adeguatamente che i pensieri intrusivi non sono veri. Non capisco affatto la realtà, è tutta lì ma non è comprensibile. Voglio sapere cosa mi sta succedendo in modo da poter conoscere me stesso e migliorare. Non so nemmeno come sia chiamata questa mente vuota, e senza prima aver appreso di questa incapacità di capire o parlare, sono impotente nel riprendermi dal disturbo ossessivo compulsivo. Grazie per aver risposto alla mia domanda.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Gli individui con disturbi dello spettro autistico hanno difficoltà significative con le interazioni sociali, l'elaborazione delle informazioni sociali e interessi e comportamenti ripetitivi simili al DOC. Queste difficoltà possono compromettere in modo significativo la qualità della propria vita.

Le difficoltà che stai affrontando sono comuni tra gli adulti con disturbi dello spettro autistico. Dovresti consultare un professionista della salute mentale specializzato in disturbi dello spettro autistico degli adulti. Se possibile, scegli un terapista che abbia familiarità con la terapia di miglioramento cognitivo (CET). Il CET è un trattamento relativamente nuovo che allena le persone con disturbi dello spettro autistico ad avere interazioni sociali più positive. Lo fanno insegnando alle persone, tra le altre cose, come identificare i segnali sociali, come assumere la prospettiva di un'altra persona e come rispondere adeguatamente in una conversazione uno a uno.

Se non è disponibile un professionista con formazione CET, scegli un terapista che abbia esperienza nel lavorare con clienti con problemi simili ai tuoi.

Se non l'hai già fatto, consulta uno psichiatra sul tuo disturbo ossessivo compulsivo (DOC). I farmaci potrebbero aiutarti a gestire meglio i tuoi sintomi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle