Ho bisogno di aiuto

Non sono felice immagino. Non posso più andare a scuola, troppe dannate persone che mi fissano e pensano a me, mi giudicano TUTTO il tempo. Non posso nemmeno lasciare la mia casa, e quando lo faccio o resto in macchina o vado a casa dei miei fratelli, il che è orribile. So cosa pensa la gente di me, sono una persona cattiva. Merito di essere trattato male e di ignorarlo, merito di essere infelice per il resto della mia vita. Nessuno mi amerà mai, figuriamoci amarmi. Una volta che mi conoscono, se ne vanno come il vento. Non ho nessuno con cui parlare, mia sorella è in cattive condizioni come me, quindi mi odia. A mia madre non importa, mio ​​padre è uno schifoso e odia anche me. Sono a casa tutti i giorni, piango e desidero di poter uscire. Non posso fare fuori !!! Ci sono troppe persone, inizierò a tremare e sudare, il mio cuore inizia a battere forte e non riesco a respirare. Queste persone lo fanno a me !!! Odio le persone, non le sopporto, non mi capiscono, nessuno mi capisce mai ... Mi fa venir voglia di farla finita, mi porto dietro una borsa piena di pillole per ogni evenienza se mi sento come quando Ho fatto una dose eccessiva prima. Mi fa sentire in controllo, mi sento come se non potessi fare le cose che voglio fare. Sento qualcosa che mi dice che sono un perdente e non ha senso provarci. Non riesco mai a fare niente…. Il mio riflesso è il mio unico amico, non ho nessun altro, quindi mi siedo nella mia stanza a parlare con lei. Penso sempre che non sia io, che sia qualcun altro, cerco sempre di farla muovere o dire qualcosa quando non sto facendo nulla. Mi tiene impegnato per tutto il giorno. Nessuno mi crede, a nessuno importa abbastanza da vedere perché non posso uscire. Vorrei essere portato via o qualcosa del genere, voglio essere rinchiuso per sempre, quindi non devo preoccuparmi di stare vicino alle persone. Fantastico sempre che qualcosa mi porterà via da qui, che ci sia un altro mondo in cui posso andare, un posto in cui posso essere felice. La vita è inutile e priva di significato, non mi interessa più ,,,,, non posso più piangere ,,,,,,,,,,, questa non è più nicole, è andata via ora.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che tu stia soffrendo. Il fatto che tu creda che "non piaci a nessuno" potrebbe essere un segno di depressione. Sei convinto che agli altri non piaci, ma potresti sbagliarti. Le persone depresse spesso giudicano male la realtà. In assenza di prove oggettive, gli individui con bassa autostima spesso credono che gli altri li percepiscano come antipatici o "perdenti". Questo tipo di pensiero errato porta a conclusioni imprecise.

Anche l'ansia sembra essere un problema per te. Non ti piace uscire. Quando lo fai, "tremi e sudi", il tuo cuore batte rapidamente e non puoi respirare. Potresti avere un attacco di panico. Le persone hanno attacchi di panico quando la loro ansia è diventata fuori controllo. In generale, le persone soffrono tremendamente quando i loro sintomi psicologici non sono ben controllati.

È anche preoccupante che tu abbia pensieri suicidi. Sei pronto a overdose in un attimo e fantastichi costantemente sulla morte. Questi sono segnali preoccupanti e prove evidenti che è necessario un aiuto professionale.

Quando un individuo ha difficoltà a vedere chiaramente la realtà, è nel suo interesse cercare l'aiuto di un professionista qualificato che possa correggere la sua visione della realtà. La psicoterapia potrebbe essere immensamente utile per te. I disturbi d'ansia sono altamente curabili, così come la depressione. I farmaci potrebbero aiutare, soprattutto con i sintomi dell'ansia. Ti meriti di vivere una vita psicologicamente priva di sintomi, ma prima devi essere disposto a cercare l'aiuto professionale appropriato. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale