Sotto la superficie della genitorialità in elicottero
Man mano che il mondo si ingrandisce in modo interconnesso, la sfera interpersonale di coloro che ci sono più vicini e più importanti diventa più influente, in particolare per i bisogni fondamentali dei bambini. L'ambiente di detenzione creato dai genitori mentre i bambini sono dipendenti, così come la salute dell'attaccamento, diventano cruciali per la qualità di due responsabilità genitoriali vitali: fornire la sicurezza della "base di partenza" e le condizioni per l'esplorazione.
Il modo in cui alcuni hanno scelto di affrontare questa sfida può sembrare avere un certo valore in superficie, ma a un livello più profondo sabota i fondamenti della crescita. La genitorialità "elicottero", la postura sospesa, troppo coinvolta e iperprotettiva assunta da molte mamme e papà, tenta di risparmiare i bambini dal dolore, dalla sofferenza, dai conflitti e dal lato più oscuro e crudo della vita. Sebbene possa sembrare che provenga da un luogo di intento positivo, l'approccio deriva dal dolore e dalla paura. Sebbene il volo stazionario possa avere le sue radici nella storia personale di un genitore o nella mancanza di comprensione di uno sviluppo sano, isolare i bambini dalle sfide e dalle emozioni di conflitto, responsabilità e avversità ha un costo.
Al pari dell'importanza di fornire nutrimento e supporto, è ciò che bilancia lo stile genitoriale autorevole: stabilire limiti e costruire le capacità di coping e di risoluzione dei problemi così importanti per la resilienza, l'autocontrollo e la responsabilità personale. È interessante notare che, quando esaminiamo i quattro stili genitoriali che emergono dalla combinazione dei livelli dei fattori di sostegno / nutrimento e domanda / aspettative, solo uno stile è associato positivamente all'autoregolazione: lo stile autorevole. Questo stile ha un alto supporto e richiesta. Il genitore autorevole riconosce che costruire relazioni, competenza e autonomia richiedono tutti un carattere flessibile e resiliente, che utilizzi gli alti e bassi della vita come opportunità per crescere e apprendere. L'autoregolamentazione emerge sia dalla modellazione che dal dare ai bambini l'opportunità di sperimentare, modulare e gestire le emozioni negative che accompagnano il conflitto, la delusione e le avversità.
Librarsi e liberare una striscia sterile di terreno privo di problemi non fornisce un ambiente realistico in cui i bambini possano crescere dalla dipendenza all'indipendenza. Gli studi puntano costantemente alla connessione tra questo approccio genitoriale e risultati di sviluppo non ottimali nelle aree socio-emotivo, produttività accademica e autoregolamentazione. Il meta messaggio del passaggio del mouse è "Sei debole e non puoi gestirlo". La paura che alimenta la protezione nel tempo crea le condizioni di diritto, ansia e dipendenza. I genitori di elicotteri presumono che non ci siano conseguenze per le loro azioni e che l'indipendenza e la resilienza siano una funzione dell'età e della struttura genetica, e non dell'esperienza. Ma il danno per lo sviluppo emerge molto presto, poiché solo gli altri bambini giocheranno con qualcuno per così tanto tempo quando quel bambino deve sempre fare a modo suo e cade a pezzi quando non lo fa.
Questo non significa che i genitori debbano andare alla ricerca di conflitti e sfide. La vita quotidiana offre molte opportunità per aumentare l'autonomia e la resilienza. Per i bambini piccoli, il gioco può essere tanto impegnativo quanto diventa, pieno di negoziazioni, ritardi nella gratificazione e le cose semplicemente non vanno a modo tuo. Per i bambini più grandi, le relazioni tra pari e lo sviluppo di un senso di competenza sono una sfida con molto spazio per apprendere e praticare abilità di coping, risoluzione dei problemi e regolazione delle emozioni.
Ecco 5 strategie per aiutare i genitori a passare dalla modalità elicottero a un approccio più autorevole:
- Dai un senso alla tua esperienza di genitore. La nostra esperienza genitoriale più intensa e intima è l'esperienza in prima persona della nostra educazione. Per gran parte di questo tempo dipendevamo dai nostri genitori per diventare indipendenti. Questo punto di vista è fondamentale per capire come abbiamo imparato su noi stessi, le relazioni e come funziona il mondo. Un solido fattore predittivo della genitorialità è se abbiamo o meno dato un senso alla nostra esperienza di essere genitori. In poche parole, se abbiamo creato una narrazione coerente del passato, queste esperienze non si intrometteranno nel presente. Questa è un'idea promettente perché, indipendentemente dalle condizioni passate, possiamo dare un senso e genitori in modo proattivo e reattivo.
- Sviluppa capacità di risoluzione dei problemi. I problemi sono una parte regolare della vita e sono opportunità per costruire la nostra capacità di pensiero e la reciprocità all'interno delle relazioni. Gli studi rilevano che la genitorialità intrusiva e eccessivamente controllata interferisce con lo sviluppo della regolazione emotiva e del controllo inibitorio di cui i bambini hanno bisogno per gestire i problemi. Normalizzando l'inevitabilità dei problemi e modellando ad alta voce il processo di risoluzione dei problemi costruisce abilità e riduce l'ansia.
- Processi delusioni. Sentirsi pienamente dall'inizio alla fine quando le cose non vanno a modo nostro è un'esperienza preziosa. L'elaborazione della sequenza di emozioni, scelte e risultati crea narrazioni coerenti ed è più probabile che promuova un approccio atteggiamento piuttosto che il evitare posizione che è comune nell'ansia.
- Aiuta i bambini a superare i conflitti. Al centro psicologico del benessere c'è l'atteggiamento di approccio piuttosto che di evitare. Fornire l'impalcatura appropriata attraverso il conflitto costruisce le risorse cognitive ed emotive necessarie per le sfide presenti e future. Questa posizione di responsabilizzazione è molto diversa dal lasciare che i bambini lo capiscano da soli perché la letteratura sottolinea che all'inizio i bambini richiedono impalcature e coregolamentazione da parte degli adulti.
- Resilienza e compostezza del modello. I bambini imparano lezioni sostanziali guardandoci. Il modo in cui gestiamo quando le cose vanno a modo nostro e quando le cose non vanno è completamente visibile. Possiamo usare questi momenti in modo mirato per modellare le convinzioni, le abilità e gli atteggiamenti che riteniamo importanti. Non sottovalutare il potere di portare avanti i tuoi discorsi perché questo crea le condizioni all'interno della cultura familiare per lo sviluppo della grinta e della resilienza.
Riferimenti
Panepinto, J.C. (2016). Su segue giù: resilienza nella vita di tutti i giorni. Bradenton, FL: Booklocker.
Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P. e Shanahan, L. (2018). L'autoregolamentazione infantile come meccanismo attraverso il quale il precontrollo eccessivo dei genitori è associato all'adattamento alla preadolescenza.Psicologia dello sviluppo.
Siegel, D. J. e Hartzell, M. (2013). Essere genitori dall'interno verso l'esterno: come una più profonda comprensione di sé può aiutarti a crescere figli che prosperano. TarcherPerigee.
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml