Come la mia famiglia mi ha spinto a commettere nuovamente il suicidio

Per quanto posso ricordare mia madre era così tossica anche quando ero così giovane che ha avuto un disturbo ossessivo compulsivo e gridava sempre a qualsiasi cosa facessimo abbiamo una casa a 3 piani ma ci lascia sempre stare tutti in una stanza (siamo 6 famiglie membri o almeno così eravamo) lei chiudeva tutte le altre stanze e ci lasciava stare tutti e persino dormire nella stessa stanza e non ci lasciava mai uscire di casa e nascondeva i nostri vestiti e ogni volta che mio padre ci comprava dei vestiti si arrabbiava e iniziare a urlare e nascondere o buttare via la stoffa e fare cose pazze così abbiamo imparato ad andarcene anche quando facevo il bagno lei mi lasciava stare in bagno per circa 3 ore o più fino a quando non finisce di lavare l'unico pezzo di stoffa lei mi permetteva di indossare e anche nel gelido inverno non ci permetteva mai di indossare altri vestiti e io mi ammalavo per la zolla ei miei amici ridevano di me per questo, ma non ho mai detto loro il motivo (mio padre è un dottore quindi siamo ricchi, quindi non si tratta di soldi) sono stato imprigionato con mio fratello è in casa finché non sono arrivato al college e ci sono successi così tanti abusi e cose che non hanno nulla a che fare con lei, come se prendesse tutti i soldi che mio padre mi ha dato per un assegno e non mi ha mai dato un centesimo e detto io è perché il mio ocd e ora tutto ciò che fa lei dice è perché il mio ocd dovrebbe sentirsi male per me e rifiutarsi di farsi curare e quando sono arrivato al college ho iniziato ad avere la depressione anche se sono sicuro che non è a causa di mia madre com'era immune ai suoi metodi e imparò a conviverci e iniziò a peggiorare sempre di più e mio padre, che era la nostra unica persona sicura da prendere e io lo adoravo, iniziò a comportarsi come lei e ci avrebbe picchiati e insultati tutti senza motivo come letteralmente no un solo minuto che passava senza che lui ci urlasse contro e si lamentasse ogni secondo di quanto miserabile lo faceva sentire mia madre e ha così tanti rimpianti per averla sposata ma è rimasto così per 3 anni che non avremmo preso e gli disse di smetterla di urlare a noi come se fosse colpa nostra se lui l'ha sposata e l'avrebbe difesa perché si è comportata ferita dalle sue parole e la mia depressione continuava a peggiorare ma nessuno sapeva e ha tentato il suicidio nel mio campus universitario ma è stato salvato ma non sapevano nulla ma sono crollato e ho detto alla mia famiglia dopo circa 2 anni nella speranza che capissero, ma a loro non è mai importato e mi hanno detto molte volte di suicidarsi e mio padre è morto 3 mesi fa e mia madre ha iniziato a comportarsi peggio che lei urlava e si lamentava di tutto il tempo non riesco nemmeno a parlarle di quello che avremmo mangiato oggi senza che lei desse un attacco e ho provato a parlarle molte volte ma lei non riconosce nemmeno quello che ha fatto e ogni secondo è diventato un incubo e vivo ancora con il mio fratelli nella stessa stanza e lei ancora chiude a chiave tutte le altre stanze e noi dormiamo ancora sul pavimento e lei continua a dirci che sì, così? ho un disturbo ossessivo compulsivo e anche i miei fratelli sono diventati così tossici che non si preoccupano affatto di me e mi hanno detto di uccidermi e quando chiedo loro perché mi trattano in questo modo, dicono che per vivere in questa casa devono essere egoista e dovrei affrontarlo e la mia depressione è così così grave ora che non riesco a respirare e sento che nulla è reale e che sono morto e questo è l'inferno e non c'è niente da fare per me ora ho 22 anni vecchio ora e al college ma la mia depressione mi impedisce di uscire di casa e lavorare è un inferno assoluto non posso più davvero davvero davvero davvero non posso e non so cosa fare e sono in medio oriente quindi nessuno lo farebbe aiutami e continuo a cercare di uccidermi ma senza fortuna non riesco nemmeno a descrivere quanto sia brutto fino a quando non scrivo tipo 1000 post e la cosa brutta è che la mia depressione non è a causa loro, peggiorano le cose ho vinto Non mi sento nemmeno meglio anche se ho lasciato la casa perché la mia depressione è così così così così così male ora e ho provato ogni trattamento possibile ma niente pl s pls pls aiuto sto davvero morendo così così così difficile aiutami per favore.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 15-08-2020

UN.

Mi dispiace molto che ti sia successo. Capisco che sia difficile, ma dovresti continuare a cercare un trattamento, anche se ritieni di aver già provato di tutto. Con l'aiuto giusto, c'è speranza. Non arrenderti.

Dato che impari in prima persona, non puoi aspettarti aiuto dalla tua famiglia. Hanno i loro problemi, specialmente tua madre. Non sta bene. Non è in grado di aiutarti. A meno che non acquisisca informazioni e si renda conto che trarrebbe beneficio dal trattamento e non è disposta a partecipare attivamente a tale trattamento, è improbabile che cambi. È importante adattare le tue aspettative di conseguenza. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di mantenere le distanze da lei il più possibile. Comprensibilmente, è difficile perché vivi a casa sua ma fai quello che puoi per evitarla.

Per quanto riguarda i tuoi fratelli, anche loro hanno problemi. Non puoi nemmeno fare affidamento su di loro per chiedere aiuto.Proprio come tua madre, finché non si rendono conto di aver bisogno di aiuto e sono disposte a riceverlo, nulla cambierà. Come con tua madre, è importante adattare le tue aspettative su di loro per essere in linea con la realtà. Non possono aiutarti.

Hai a che fare con le conseguenze di aver vissuto in una casa con un genitore malato di mente e un padre che non voleva o non poteva proteggerti. Era abusivo e non favoriva uno sviluppo sano e psicologico. Ti trovi in ​​una situazione simile in cui molte persone si trovano; essendo stato allevato da genitori mal equipaggiati e ora sono lasciati a se stessi. Senza una guida adeguata, amore e caregiver educativi, molte persone si sentono perse e comprensibilmente così. La buona notizia è che da adulto puoi cambiare la tua vita. Ora hai il potere di rendere le cose diverse, di vivere in un modo diverso, di farti una vita migliore.

Da bambino, non avevi potere. I tuoi genitori hanno stabilito tutte le regole. Ti hanno detto cosa fare e quando farlo. Hanno scelto i tuoi pasti, i tuoi vestiti, ecc. Hanno dettato quando puoi andartene e quando puoi guardare la TV e quando devi andare a letto, ecc. Tutto cambia quando sei un adulto. Gli adulti non devono più vivere secondo le regole dei loro genitori. Fanno le proprie regole. Questo è ciò che significa diventare un adulto indipendente.

Hai il potere di apportare cambiamenti positivi. Da adulto, non devi più vivere nella loro casa e seguire le loro regole. Sembra che tu abbia vissuto in precedenza fuori casa mentre frequentavi il college, anche se questo non è chiaro nella tua lettera. Se questa opzione è disponibile per te, dovresti trasferirti e vivere altrove e iniziare il trattamento. La maggior parte delle università ha professionisti della salute mentale nel personale che possono aiutarti. Sarebbe un buon inizio.

Se questa opzione non è disponibile per te, che dire degli altri membri della famiglia? C'è un altro posto in cui puoi vivere? Il tuo obiettivo principale, a questo punto, dovrebbe essere quello di rimuovere te stesso dal tuo ambiente domestico tossico. Nessuno farebbe bene a convivere con persone che suggeriscono regolarmente il suicidio. Non è questo il modo di vivere.

So che quello che sto suggerendo è difficile a causa della tua depressione, ma è comunque importante provare. Non provare è arrendersi. Continua a provare finché non trovi qualcuno che possa aiutarti. Ci sono professionisti della salute mentale disponibili che possono aiutarti.

Hai scritto che non ti sentiresti meglio se uscissi di casa, ma quella potrebbe essere una visione a tunnel che ti impedisce di vedere la realtà. La visione a tunnel è comune tra gli individui con depressione. Può impedire loro di vedere un futuro positivo per se stessi, motivo per cui è importante cercare un aiuto esterno. Hai bisogno di una prospettiva oggettiva da un professionista qualificato.

Fai tutto il necessario per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. La depressione è una condizione altamente curabile. Credo che tu sia in questa situazione perché sei cresciuto in una famiglia violenta e vivi ancora in quell'ambiente. Se fossi cresciuto in una casa amorevole, con genitori che si prendevano cura, amorevano e mentalmente bene, dubito fortemente che ti sentiresti come ti senti. Il problema non sei tu; è il tuo ambiente e prima puoi rimuoverti da esso, meglio è. La terapia può aiutarti a facilitare una vita migliore per te ora e in futuro. Non esitare a contattare le autorità se non puoi tenerti al sicuro. Ti proteggeranno.
Grazie per la tua domanda. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle