La fidanzata era una puttana

Ho bisogno di un aiuto serio. Ti darò il background e qualsiasi aiuto o consiglio è molto apprezzato perché amo questa ragazza. Sono stato con la mia ragazza quasi un anno ed è andato benissimo fino a pochi mesi fa, quando abbiamo parlato a fondo della nostra rispettiva storia e ho scoperto che aveva dormito con MOLTI ragazzi prima di me. Ora letteralmente NON POSSO ESTRARLO DALLA MIA TESTA Ci penso molto e credo che il problema risieda nell'enorme numero di partner e penso, in primo luogo, a me pensare a lei e a loro impegnati nell'atto fisico del sesso. Non voglio sembrare rozzo, ma il fatto che lei abbia avuto così tanti ragazzi dentro di lei mi sta facendo impazzire assolutamente, la mia immaginazione e pensare a questo sta distruggendo me e noi !!! ... a volte mi ha spinto a frustare verbalmente contro di lei e ha anche spinto il nostro rapporto al limite, a volte. Dice che mi ama e che è con me adesso, ma non riesco davvero a togliermelo dalla testa; la quantità di uomini che ha avuto dentro di lei mi fa così male, è un PROBLEMA MASSICCIO. Non so cosa fare, come dico che la amo ma non so se riuscirò mai a superarlo. Non sono stato un uomo-puttana per così dire, mi è sempre piaciuto avere delle amiche, ma questo mi ha spinto a chiedere consiglio. Qualsiasi consiglio è benvenuto. Grazie!


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Posso capire la sorpresa, ma diamo un'occhiata a questo in un altro modo. La persona di cui ti sei innamorato aveva già avuto tutte quelle esperienze ed era in grado di essere in una relazione completa con te. È sopravvissuta al ciclo di appuntamenti e sperimentazione sessuale e si è impegnata con te. È stata anche in grado di essere vulnerabile condividendo questo background con te, il che, tra l'altro, era su tua richiesta.

Alla tua età sarebbe raro trovare un partner che non abbia avuto esperienze sessuali, quindi non stare con lei per questo non garantisce che troverai qualcuno con un background diverso, migliore o meno sconvolgente.

Il lavoro qui è fare due cose. Festeggia il fatto di aver trovato qualcuno a cui sei veramente connesso. TUTTE le sue esperienze di vita l'hanno portata da te in questo momento. Potrebbe aver bisogno di sapere cosa non vuole per trovare quello che fa.

In secondo luogo, consiglierei la terapia cognitivo-comportamentale come un modo per affrontare i pensieri invasivi. Se la terapia non è quello che vuoi fare, consiglio vivamente questo libro Il fattore di resilienza. È uno dei migliori libri di auto-aiuto sull'argomento che conosco sull'argomento.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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