La nuova perfezione: abbastanza buona
Una matricola impacciata, ricordo l'inchiostro rosso che ricopriva il mio primo esame a Chapel Hill. Mentre ripetevo l'esame, quei dubbi latenti sulla mia abilità accademica si trasformarono in ruggiti a tutta gola. Cosa sto facendo qui? Mi chiedevo. Non appartengo a un'università così prestigiosa. Arriverò anche alla laurea?
Durante il mio anno da matricola, Fattore paura era più di un reality show televisivo. Ci furono telefonate in preda al panico alla mia assediata madre. In qualche modo un esame Econ 101 (o un altro test) era indicativo della mia intelligenza, futuro accademico e occupabilità lavorativa.
Dalla mia logica, dichiaratamente tesa, un voto insoddisfacente mi ha condannato a una carriera specializzata in lavori pesanti in ufficio. In questo ambiente in bianco e nero (e in blu Carolina), ho sperimentato per la prima volta le cascate del perfezionista.
Crescendo, ero un perfezionista inesorabile. Per un progetto di scienze della scuola media, ho distrutto una bozza dopo l'altra. Il progetto doveva essere "perfetto", altrimenti doveva affrontare una morte rapida e misericordiosa nel cestino della carta straccia. Un cestino straripante.
Benvenuto nel credo del perfezionista. Nella nostra incessante ricerca della perfezione, dimentichiamo che abbastanza buono è, beh, abbastanza buono.
Man mano che sono invecchiato e avvizzito, ridacchia e, sì, sussulto per il mio perfezionismo giovanile. Ma ci sono ancora quelle domande fastidiose: È abbastanza buono? Sono abbastanza bravo?
Come la maggior parte dei perfezionisti, c'è un perverso orgoglio nel criticare - persino sminuire - me stesso. Tenendomi all'altezza di standard elevati e irrealistici, mi vaccino dalle critiche esterne. Non è valido; non condividono la mia ambizione e guida. Ma in questa feroce ricerca della perfezione, ho imparato l'arte dell'auto-sabotaggio. Mentre la mia paura preponderante del fallimento e la rigida adesione alla perfezione minacciavano di rovesciarmi, mi ritiravo nel familiare e - shhh - facile.
Con una punta di cappello a Gretchen Rubin's Il progetto Happiness, Ho imparato lentamente a cambiare il mio processo di pensiero. Come mai? Ho imparato ad accettare il fallimento, anche se a malincuore.
Da giovane, mi irritavo per il fallimento. Se non potessi afferrare immediatamente un concetto accademico, le mie emozioni sconvolgenti ribollirebbero. Il perfezionismo e l'impazienza sono stati correnti vorticose per tutta la mia vita, facendo deragliare i risultati personali e professionali con un ghigno freddo.
Anche adesso, prima di una nuova sfida, la paura del fallimento riecheggia nelle mie sinapsi. La mia mente scrolla di dosso i risultati con un'onda casuale. Ma la massima di Rubin "il fallimento è divertente" si riverbera, ancora di più mentre passo a una nuova professione. Sono più disposto ad abbracciare l'ignoto: scrivere per Psych Central, viaggiare in paesi stranieri, conseguendo una laurea.
Il fallimento punge ancora, questo è un dato di fatto. Ma come perfezionista in recupero, capisco che puoi superare una prova e fallire quella più importante della vita. E quella lezione ha più impatto di qualsiasi laurea o esame Econ 101.
