Puoi suggerirmi un nuovo piano di vita con l'atassia

Dall'Australia: negli ultimi 15 anni da quando ho lasciato la violenza domestica ho lottato con l'atassia che è il risultato di aggressioni alla testa. Da allora ho trovato difficile inserirmi. La mia fascia di età (ho 72 anni) vive una vita normale mentre i limiti di atassia mi mettono in un altro paniere. Potevo solo stare al passo con le persone anziane.

Puoi suggerirmi un nuovo piano di vita dopo la violenza domestica con limitazioni di atassia. Non sono molto bravo in cose da quando ho acquisito l'atassia. Molto goffo. Il movimento può essere difficile. Ma deve esserci una bella vita là fuori per me. Cosa pensi. Ringraziandovi. Sopravvissuto di DV.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Deve esserci voluto un grande coraggio per lasciare una situazione DV quando l'hai fatto. La tua lettera riflette la tua forza interiore e la tua determinazione. Sai di avere diritto a una buona vita e non stai accettando niente di meno. Buon per te!

Se non l'hai già fatto, spero che ti consulterai con un terapista occupazionale (OT) sui modi per gestire le attività che ora trovi difficili. I terapisti occupazionali aiutano le persone a partecipare alle attività quotidiane (occupazioni) che desiderano e devono svolgere adattando l'ambiente, fornendo alcune attrezzature adattive e insegnando nuove abilità per aggirare una disabilità. Un OT può anche essere in grado di aiutarti a metterti in contatto con colleghi che sono più interessati alle capacità di qualcuno che alla disabilità.

Spero che cercherai anche attività che ti piacciono. Concentrati su ciò che desideri di più (cantare? Esercizio fisico? Club del libro? Birdwatching? - qualunque cosa). Quindi contatta il leader del gruppo per saperne di più sull'appartenenza. Se non ti sembra adatto, crea un tuo gruppo. FaceBook e persino Craigslist, così come il networking con amici e con i tuoi medici, possono aiutarti a formare un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo di tutte le abilità.

Un'altra opzione è iniziare a fare volontariato per una causa o un'attività che desideri sostenere. Scegli qualcosa che ti metta in contatto regolare con altri che condividono il tuo interesse. Lavorare fianco a fianco in un ente di beneficenza o in una biblioteca aiuterà le amicizie a crescere in modo naturale. Spesso, una volta che le persone conoscono qualcuno, vedono la persona, non la disabilità. (Un vantaggio è che la ricerca mostra che le persone che fanno volontariato vivono più a lungo!)

A proposito, spero che non lascerai che l'età delle persone ostacoli il modo di fare amicizia. Come sai dalla tua esperienza, la mente e il cuore delle persone non sempre corrispondono a ciò che il loro corpo lascia loro fare. Le attività che includono persone di tutte le età possono arricchirci in molti modi. I giovani ci mantengono giovani. I vecchi offrono la loro saggezza. Quelli di noi in mezzo ottengono il vantaggio di entrambi.

I migliori auguri.
Dr. Marie