Allucinazioni uditive interne occasionali

Sono abbastanza preoccupato che io possa sviluppare la schizofrenia, o qualche problema simile. Ho 20 anni e ho sempre avuto a che fare con l'ansia, oltre che con qualche ipocondria. La mia ansia per la salute ha raggiunto il picco al liceo per diversi mesi, ed è stato durante questo periodo che ho iniziato a sperimentare allucinazioni uditive interne.

Si sarebbero verificati di notte, mentre mi stavo addormentando. Il modo migliore per descriverlo sarebbe come una radio che si accende a caso nella mia testa; Dal nulla, avrei sentito questo chiacchiericcio molto forte nella mia testa, come l'interno di un ristorante rumoroso. Non suonava come un rumore esterno, ma era molto più forte di un pensiero normale, così tanto che potevo sentirlo nelle orecchie, anche se non mi sembrava di sentire qualcosa al di fuori di me stesso.

C'erano voci nel chiacchiericcio, ma non riuscivo a capire cosa stessero dicendo, a parte qualche parola qua e là. Le chiacchiere non suonavano negative né sembravano dirette contro di me. A volte avrebbe una qualità musicale, ma sempre con chiacchiere. Questi sono più che pensieri invadenti: sono così rumorosi che non riesco a "sentire" i miei pensieri su di loro!

Questo fenomeno mi terrorizza. Vado nel panico e devo accendere la TV o ascoltare la radio - il rumore e gli stimoli esterni sembrano risolvere il problema. Nel corso del tempo, queste voci notturne sono diminuite e ora lo provo una o due volte all'anno. È successo pochi giorni fa, dopo quasi un anno di niente, e ora sono completamente spaventato dal fatto che sto sviluppando lentamente la schizofrenia.

Non so se questo sia anche un sintomo di schizofrenia, o solo ansia, ma a volte quando è buio o sono con la coda dell'occhio, rimango sorpreso dalle ombre o dagli oggetti, pensando per un secondo che sono persone prima di rendersi conto che è solo un'ombra / qualunque cosa. Non sono così preoccupato di questo come lo sono delle allucinazioni interne.

Grazie per l'aiuto!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non è raro che le persone con ipocondria e ansia credano di avere la schizofrenia. In effetti, è una delle domande più comuni che ricevo.

La diagnosi dei disturbi di salute mentale richiede una valutazione di persona. In generale, in assenza di altri sintomi, la schizofrenia sembra improbabile. La maggior parte delle persone con schizofrenia non presenta sintomi occasionali. I loro sintomi tendono ad essere frequenti e debilitanti. Questo non sembra essere il tuo caso.

Potresti descrivere allucinazioni ipnagogiche. Le allucinazioni ipnagogiche sono percezioni visive o uditive che si verificano durante l'addormentamento. Non sono tipicamente associati alla schizofrenia o ad altri disturbi psicotici, ma piuttosto a disturbi del sonno come la narcolessia. Gli studi hanno anche dimostrato che le allucinazioni ipnagogiche sono comuni nelle persone con insonnia, eccessiva sonnolenza diurna, disturbi d'ansia e depressione.

Consiglierei di consultare un professionista della salute mentale e / o il tuo medico di base. Considera anche di sottoporsi a uno studio del sonno. Il trattamento dipenderà dalla causa sottostante ma può includere farmaci o interventi psicoterapeutici. Spero che aiuti. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle