Penso che potrei avere qualcosa di sbagliato in me e non ne ho parlato a nessuno

Penso di avere qualcosa che non va in me, ma non credo che nessuno mi crederà perché sono giovane e una ragazza.

Inizierò con la mia famiglia. Al giorno d'oggi i miei genitori mi sgridano sempre, soprattutto per cose veramente stupide come me "parlare nel modo sbagliato", o "avere un atteggiamento". Mi criticano per tutto e comincio a sentire che ai loro occhi non esisto nel modo giusto. Mio padre invalida costantemente me e mia madre. Dice che non possiedo niente e quando dico che qualcosa è mio lui ride e dice "no, l'hai comprato con i miei soldi". Dice che vivo a casa sua e che ogni cosa in casa sua è sua, visto che l'ha pagata lui. Non permette a mia madre di prendere decisioni relative ai soldi perché non ha un lavoro e, per estensione, finisce per scartare le sue decisioni.

Mia madre non è una santa però, mi paragona a mio padre quando è arrabbiata con me anche se dice costantemente cose cattive su di lui. Quando è arrabbiata mi prende in giro come se fossi mio padre; mi darà il trattamento del silenzio e tratterrà l'affetto, dirà che non ascolto mai né faccio nulla, mi ricatta parlando di quanto ero cattivo con lei quando ero piccolo e di quanto la facevo sentire male e di quanto fossi schifoso tutti come preadolescenti.

Ad ogni modo, quando i miei genitori dicono cose che feriscono i miei sentimenti, mi limito a cancellare. Come se fissassi lo spazio e diventassi davvero insensibile a ciò che mi circondava. A volte entro in questi stati d'animo, in cui mi sento come se fossi un estraneo nel mio corpo. Ultimamente ho avuto questa sensazione quasi tutti i giorni e mi spaventa perché non so se sia normale o no. È come se guardassi le mie mani e semplicemente non le riconosco, oppure mi guardo allo specchio e non so se dovrei essere io lì, perché quella persona non sono io. Altre volte temo di assumere i tratti di qualcun altro, come se fossi stato preso da qualcun altro. Scusa se parlo così tanto, dovevo solo tirarlo fuori. Grazie per l'attenzione. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

È un peccato che i tuoi genitori non ti trattino bene e che tu sia stato fatto sentire così male in loro presenza. La sensazione di disconnessione di non riconoscere il proprio corpo è un modo in cui stai cercando di affrontare la situazione. A volte, quando c'è troppa negatività, le persone si allontanano, spersonalizzano e si dissociano dalla situazione. Ciò che è importante qui è che tu sia consapevole di farlo e sappia che sta accadendo qualcosa che non va bene.

Ti consiglio di parlare con il tuo consulente di orientamento su ciò che senti. Lui o lei è in una buona posizione per aiutarti e consigliarti su cosa si può fare per aiutare la tua famiglia a capire le tue esigenze. Hai fatto un ottimo primo passo inviandoci un'email qui. Vorrei fare il passo successivo e riportare questa risposta al tuo consulente per iniziare la conversazione.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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