Perché non riesco a ricordare la maggior parte della mia infanzia (relativamente felice)?

dagli Stati Uniti: i miei primi ricordi d'infanzia chiari sono iniziati all'età di 10-11 anni. Da quello che ho letto, i ricordi bloccati sono spesso associati a qualche tipo di evento traumatico, ma quello che posso ricordare della mia infanzia era, sebbene non sia certamente perfetto, generalmente felice. (Anche se suppongo che il punto centrale sia che se ci fosse un trauma e avessi bloccato la memoria, ovviamente non lo ricorderei ...? È tutto un po 'frustrante.)

I miei genitori hanno divorziato quando avevo 4 anni, ma mio padre è stato, sin dall'inizio, una non entità nella mia vita e ho vissuto con mia madre, con cui continuo a essere molto vicino, quindi non credo che la loro separazione è stato un grande cambiamento per me, tanto meno un trauma straziante. Sono cresciuto povero, ma amato; figlio unico, ma circondato da cugini della stessa età / famiglia allargata che mi trattavano come se fossi loro; Andavo sempre bene a scuola.

Non è una sezione vuota di memoria mancante, come se avessi bloccato un momento specifico della mia vita; è l'intero primo decennio o giù di lì, popolato solo da una manciata delle più vaghe impressioni di ricordi. Anche con questi, ho imparato che non ci si deve fidare. Ad esempio, quando ho menzionato a mia madre il mio ricordo di come abbiamo avuto un animale domestico di famiglia che abbiamo avuto per molti anni, è sembrata sorpresa e mi ha detto che la mia versione era completamente falsa.

Sono arrivato a rendermi conto, attraverso conversazioni del genere con persone che erano adulti durante la mia infanzia, che molti dei miei "ricordi" sfocati sono finzioni inventate da me stesso; tuttavia, anche sapere che sono stati smascherati non cambia quanto sono reali per me.

Non ho avuto ulteriori problemi di memoria. Ricordo un concerto a cui sono andato quando avevo 16 anni con totale chiarezza, mentre ho solo una vaga impressione di un corridoio dell'edificio scolastico in cui ho frequentato la scuola media inferiore.

Ho provato integratori a base di erbe ed esercizi di memoria. L'idea di ipnosi mi rende un po 'nervoso, dal momento che ho sentito parlare di falsi ricordi generati accidentalmente, e il fatto di averlo fatto da solo mi fa preoccupare di essere suscettibile a questo. Il costo della terapia a lungo termine è proibitivo per me. Sono piuttosto perplesso su come riavere la mia infanzia.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai ragione a essere cauto riguardo all'ipnosi con questa lamentela. La mente odia il vuoto, e non è affatto insolito sotto ipnosi per un individuo inventare "ricordi" creativi che non sono veri. A complicare ulteriormente le cose è che sebbene la verità dei ricordi sia discutibile, la fiducia della persona in tali "ricordi" è alta. L'elevata fiducia nei falsi ricordi ha creato molto dolore in alcune famiglie.

Hai anche ragione sul fatto che avere così pochi ricordi è insolito. La memoria continua della maggior parte delle persone inizia intorno ai 4 anni. Ma insolito non significa mai. Ci sono una serie di ragioni per cui le persone perdono la memoria a lungo termine. Un grave abuso è una delle cause dei "ricordi bloccati", ma non è l'unico motivo. Eccone qualcuno in più:

1. A volte la vita cambia in modo così marcato per un bambino a un certo punto che è come se il bambino ricomincia daccapo il banco dei ricordi. Il bambino arriva a credere che i ricordi precedenti siano irrilevanti. La storia prima del cambiamento diventa nel migliore dei casi sfocata.
2. È importante essere controllati per un disturbo convulsivo. Non tutte le crisi sono drammatiche e visibili. Alcuni sono molto silenziosi e momentanei. L'attività convulsiva può causare confusione e perdita di memoria.
3. Ferita alla testa. Hai mai subito un colpo alla testa? Hai mai avuto una commozione cerebrale?
4. Non hai menzionato se soffri di disturbi del sonno. Questa è un'altra possibile fonte di deficit di memoria.
5. Alcuni farmaci e alcune droghe da strada disturbano la memoria.

Ti suggerisco di consultare il tuo medico e forse un neurologo per ottenere una valutazione. È sempre importante escludere cause mediche di difficoltà prima di decidere che sono psicologiche.

Nel frattempo, continua a parlare con le persone della tua famiglia che ami e di cui ti fidi. Guarda i vecchi album di foto. Forse le storie e le immagini ti risvegliano dei ricordi.

I migliori auguri.
Dr. Marie