Come parlare con il tuo medico per cambiare le tue medicine

Come sa chiunque abbia letto i miei post, le ultime settimane sono state toccanti. Ho avuto problemi di depressione e paranoia che hanno reso conto di molte stranezze nella mia vita quotidiana, dal trattare con i vicini, allo stare semplicemente in pubblico. C'è stato persino un giorno in cui sono andato nella mia testa tanto da contemplare cosa sarebbe successo se fossi morto.

Per fortuna, questa volta mi sono astenuto dal postare su Facebook, facendolo invece sapere alla mia famiglia. La mia famiglia è la mia principale struttura di supporto e per fortuna siamo riusciti a farmi entrare dal mio psichiatra per modificare le mie medicine.

Per le due settimane precedenti l'appuntamento, però, ero nervoso. Il mio medico mi è stato assegnato dal centro di salute mentale della comunità e mentirei se dicessi che non è esattamente la mia persona preferita al mondo. Detto questo, ero preoccupato che quando sarei entrato lei avrebbe voluto cambiare tutte le mie medicine e portarmi su qualcosa di nuovo e completamente diverso dal cocktail che ha essenzialmente funzionato per me per anni. Sarebbe lecito dire che non mi fido completamente del mio nuovo medico, ma mi sembra di dimenticare sempre che la maggior parte delle volte i medici hanno in mente il mio interesse.

Quello che sto dicendo è che so cosa vuol dire essere preoccupati di vedere un medico per cambiare le tue medicine. Vorrei aiutare chiunque in quella posizione.

Quello che pensavo sarebbe stato un appuntamento difficile, polemico e travolgente si è rivelato molto più facile di quanto mi aspettassi a causa di una cosa. Quella cosa era il fatto che avevo deciso in anticipo che sarei stato completamente onesto su tutto ciò che stava accadendo e su tutte le cose che stavo provando. Penso che sia la chiave.

Sii solo consapevole di come ti senti, presta attenzione alle piccole cose e poi entra con una mente aperta e sii onesto su quello che sta succedendo.

L'appuntamento si è trasformato in una piccola seduta di terapia e il mio medico ha dato un suggerimento che sembrava più che ragionevole, uno che non prevedeva un cambiamento eccessivo e uno con cui ero più che d'accordo.

A volte, e non so perché, è necessario apportare modifiche per garantire un buon livello di relativa sanità mentale. A volte il mondo ti lancia cose strane che non eri in grado di gestire prima o qualcosa nella chimica del tuo cervello cambia e devi entrare. Sono arrivato ad accettarlo. La stabilità è un gioco senza fine. A volte hai mesi e anni fantastici ea volte la vita ti prende a pugni in faccia.

Il punto di tutto questo è che va bene andare da un medico se ritieni che le cose potrebbero non essere esattamente giuste.

C'è un filo conduttore nella comunità della malattia mentale: la tua malattia non ti rende debole. Non è colpa del tuo carattere se hai una malattia, e accettare che a volte devi cambiare le cose è qualcosa che deve essere fatto continuamente.

La cosa più importante da ricordare quando vai dal tuo medico, però, è che è importante essere onesti. È anche importante essere relativamente consapevoli di sé ed essere aperti a diverse possibilità su ciò che deve essere fatto per mantenere la stabilità.

Non aver paura di parlare con il tuo medico delle medicine se ritieni che debbano essere cambiate. Sarà una delle cose migliori che puoi fare per te stesso.