Vuoi essere malato per attenzione

Vorrei iniziare con i sintomi che ho avuto per tutta la vita.Fin da piccola sono stata in ansia in grandi folle, soprattutto in folle piene di estranei, tanto che passo molto del mio tempo libero, non al lavoro oa scuola, a casa. Tempo fuori in situazioni con persone, mi ritrovo a lottare per trovare un argomento di conversazione o continuare con un argomento. Mi ritrovo a dire le cose al momento sbagliato o a reagire in modo strano alle reazioni degli altri. A volte, mi sembra di leggere in modo errato le emozioni delle persone, siano esse parlate o meno, e tendo ad arrabbiarmi e frustrarmi quando non ce n'è bisogno. Per questo motivo, sono in conflitto, perché quando sono a casa, desidero uscire con persone che fanno qualcosa, ma quando sono con i miei amici e la mia famiglia, sebbene mi diverta per un po 'di tempo, finisco per desiderare di esserlo a casa.

Questa è l'introduzione al mio problema attuale. Normalmente, mi ritrovo a non voler essere al centro dell'attenzione, perché questo mi farebbe solo essere ansioso e quasi piuttosto essere morto che in quel momento. Tuttavia, di recente, ho desiderato una sorta di attenzione emotiva. Quello che voglio dire è che non voglio che le persone si complimentino con me e lodino tutti i miei buoni lavori, perché, onestamente, ogni volta che qualcuno dice qualcosa di positivo su di me, è totale BS e stanno solo cercando di farmi sentire meglio con me stesso . Invece, voglio qualcosa di più emotivo e fisico. Non mi piace molto quella roba di tipo sessuale, quindi ultimamente, volevo davvero che una sorta di grave malattia colpisse, specialmente me ma anche la mia famiglia.

Voglio che questa malattia, qualunque cosa mi capiti, si manifesti nel momento peggiore possibile, quindi ho una scusa per piangere di fronte alle persone e che le persone mi sostengano. Voglio che una malattia mi dia una ragione per riversare tutte le mie emozioni a qualcuno senza preoccuparmi che mi giudichino o che si allontanino da me perché non ho detto qualcosa di giusto. Voglio solo essere confortato, perché ho tutte queste emozioni imbottigliate in me in modo da non sapere nemmeno cosa provo a volte. Cosa faccio?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Immagina che una malattia indurrebbe coloro che ti circondano a mostrare preoccupazione e premura. La tua motivazione di fondo potrebbe essere che vuoi essere amato e sapere che le persone si preoccupano per te. Quelle sono normali emozioni e desideri umani. Suggerisce anche che potresti non riuscire a soddisfare tali esigenze dai tuoi assistenti.

Sembra che tu veda la malattia come l'unico modo per soddisfare i tuoi bisogni, ma porterebbe solo a sofferenze non necessarie. Se un disturbo dovesse colpire te o la tua famiglia, ti renderesti conto di quanto sia preziosa la salute di quelli. Non vuoi imparare il suo valore diventando vittima di una grave malattia.

Suggerirei la consulenza. Potrebbe aiutarti con la tua ansia e il trattamento della depressione potrebbe aiutarti immensamente. Nel frattempo, prova a scrivere un diario o a scrivere per esporre i tuoi sentimenti. Quindi porta quegli scritti al terapeuta che potrebbe aiutarti a esplorare il motivo per cui ti senti come ti senti. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randlle