Passing Life's Quiz
“Perché hai dato un'occhiata laggiù? Stavi cercando di imbrogliare? Sei un'imbroglione!" la mia mente urla.
Prima di un esame ad alta pressione, queste falsità precipitano nella mia mente come una corsa al suolo. E sono altrettanto potenti.
Il mio reato: dare un'occhiata al vicino esaminatore.
Ma la realtà non ferma lo tsunami in arrivo di pensieri invadenti e indesiderati. “Forse sei un imbroglione; forse stavi cercando di ottenere un vantaggio ingiusto ”, abbaia la mia mente.
A questo punto sono fradicio di sudore; le mie mani gocciolano come un rubinetto che perde.
“Apri il tuo libro blu; hai un'ora e mezza ", annuncia il supervisore dell'esame. Detto questo, cerco coraggiosamente di spostare la mia attenzione dalle riflessioni caotiche della mia mente all'esame in corso.
Benvenuto nella realtà alternativa di OCD. In questo universo alternativo, la mia mente sfodera più falsità di un venditore di auto ben oliato. E sono altrettanto persuasivi.
Sì, i pensieri angoscianti sono fonte di distrazione, aggravamento, irritazione: qualsiasi caratterizzazione negativa sarà sufficiente. E sì, la mia mente mi ha condannato per più reati di quanti tu possa scuotere un paio di manette.
Ma avendo navigato in giurisprudenza, più esami di avvocato e nel mondo del lavoro, sono esperto nella lingua della mia mente e sono tormentato. Per fortuna, ho imparato a gestire i pensieri pesanti e le emozioni travolgenti.
Anche se posso lamentarmi di una malattia mentale e, credetemi, alcuni giorni è allettante, i pensieri temuti e l'ansia palpitante hanno fornito una piattaforma. Persino, oso dirlo, un'identità. Sono un collaboratore in primo piano per Psych Central, raccontare l'imprevedibilità della vita in colonne concise. Con brutale onestà e feroce umorismo (la maggior parte è diretto a me stesso), i miei articoli danno potere a me e ai miei stimolanti lettori.
Ancora più importante, le mie rivelazioni di auto-aiuto hanno integrato le conversazioni sulla salute mentale nella mia famiglia allargata. Suonando la zuppa di alfabeto della salute mentale (DOC, ADD), la mia famiglia allargata e ora discutiamo apertamente di prove e tribolazioni sulla salute mentale. Anche se la mia famiglia potrebbe non comprendere appieno la profondità o la disperazione del DOC, la loro comprensione ha normalizzato queste conversazioni emotivamente cariche. E, per pensare, una volta hanno liquidato i problemi di salute mentale come "certificabile" o un "lavoro da schifo".
La malattia mentale - oserei dire - ha arricchito la mia vita. E aiutando gli altri a superare le loro stesse lotte strazianti, la salute mentale ha assicurato che non sto barando - la vita, cioè.
