Quando qualcuno che ami si uccide

Mi dispiace. So che queste parole ti saranno di vuoto conforto mentre cerchi risposte al suicidio di una persona cara. Tuttavia, queste parole sono tutto ciò che ho.

Ho percorso un miglio con le scarpe che indossi. La mia infanzia migliore si è tolta la vita quando aveva solo 21 anni. Ho passato molti mesi con il mio dolore, e ne porto ancora una piccola parte in giro fino ad oggi. Il dolore non dimentica mai ... si addolcisce solo con il tempo.

E so che sei venuto qui per leggere questo in cerca di risposte. Ci proverò, ma non sono sicuro che le risposte che fornirò saranno le stesse di quelle che vorresti sentire.

Perché si sono uccisi?

Questa è la domanda che tutti ci poniamo dopo che è avvenuto un suicidio. Perché? Cosa c'era di così orribile nella loro vita in cui sentivano che l'unica risposta per loro era porre fine alla loro stessa esistenza?

Mentre i dettagli variano da persona a persona, la risposta è praticamente la stessa: un senso opprimente di solitudine, depressione e perdita di speranza. La sensazione che in questa vita siano soli, che sia diventato tutto troppo da gestire e che ogni speranza di migliorare le cose sia svanita da tempo. Non riescono a vedere la loro vita mai migliorare. Mai.

Nelle parole del più famoso articolo di Internet sul suicidio, "succede quando il dolore supera le risorse per affrontarlo". Per la maggior parte delle persone, questo si riferisce al dolore emotivo. Ma potrebbe anche riferirsi al dolore fisico. In ogni caso, è un dolore opprimente che è con la persona ogni singolo giorno della loro vita.

E anche se forse hai provato a metterti in contatto con la persona, semplicemente non era abbastanza. Non è colpa tua, però. È colpa della depressione.

Depressione

La depressione clinica, spesso non diagnosticata, è la ragione principale per cui le persone si suicidano. Una persona depressa è una persona che si sente sola al mondo, senza speranza e con scarsa autostima.

La depressione è una bestia spaventosa e può presentarsi in tutti i tipi di forme. Alcune persone fanno un ottimo lavoro coprendo i loro veri sentimenti depressivi e indossando una maschera sociale che affermano di stare bene. È ancora più difficile raggiungere queste persone, dal momento che hanno attribuito un valore estremamente alto a fingere di essere qualcosa che non sono.

La depressione può essere causata da qualche evento esteriore nella vita della persona, come la perdita del lavoro o una relazione seria. Ma può anche accadere senza alcun motivo in alcune persone. La cosa importante da capire è che non è colpa loro: nessuno ha chiesto o vuole la depressione nella propria vita. Ma alcune persone hanno difficoltà a raggiungere e chiedere aiuto e cure per questo.

Anche durante il trattamento, una persona rimane ad alto rischio di suicidio durante le prime otto settimane di trattamento. Perché? Perché anche se stanno ricevendo aiuto, probabilmente i pensieri sono ancora con loro ogni giorno.

Anche molti antidepressivi agiscono aiutando una persona a sentirsi più energica, più concentrata e meno svogliata. Quindi, prima di prendere un antidepressivo, una persona suicida non aveva abbastanza energia per portare a termine l'atto. Ora, mentre assume l'antidepressivo e prima che le proprietà antidepressive del farmaco si attivino completamente, una persona può avere l'energia e la concentrazione per cercare di suicidarsi. Purtroppo, a volte hanno successo.

Tutti gli altri motivi

Ci sono innumerevoli altri motivi per cui una persona si è uccisa. Forse erano fatti quando l'hanno fatto, o non pensavano che il metodo che stavano usando in un tentativo fosse letale come lo era. O forse erano impulsivi e lo facevano per capriccio a causa di come si sentivano in quel momento.

Probabilmente soffrivano ancora di qualche forma di depressione. Ma i sentimenti depressivi potrebbero non essere stati così negativi per loro ... Forse non avevano intenzione di togliersi la vita. A volte una persona chiede aiuto e questo è il suo modo di farlo.

Perché ancora non aiuta ...

Quindi la persona ha perso il lavoro. O ha perso la fidanzata o il ragazzo. O ha perso un figlio. O forse non avevano perso nulla e non sembravano nemmeno così depressi.

Non importa quale sia la loro ragione, la ragione non sarà mai abbastanza. Non risponderà mai alla domanda sul perché si sono sentiti in dovere di farlo. Come il motivo per cui non hanno potuto contattare e ottenere aiuto prima di farlo. Ad esempio perché, anche se hanno ricevuto aiuto, non era ancora abbastanza.

Perché in fondo, il suicidio è un atto irrazionale. Se vuoi porre fine al dolore, porre fine alla tua vita non porrà fine al dolore, perché sei morto. Non solo non sentirai più il dolore, non lo sentirai nulla non piu.

Cercare di dare un senso agli atti irrazionali è un esercizio inutile. Capisco che gli umani bramano la prospettiva e la comprensione in tali situazioni - per mettere ordine in un'azione senza ordine. Ma è un desiderio che non sarà mai completamente soddisfatto.

Quindi mi dispiace molto per la tua perdita. Lo sono davvero. Sappi solo che non è stata colpa tua. È stata una loro scelta. E anche se è stata una scelta irrazionale e insensata, troverai pace solo accettando che ora è nel passato.

Prenditi del tempo per stare con il tuo dolore e ricordare la persona amata per tutta la gioia e la felicità che hanno portato nella tua vita. È così che vorrebbero essere ricordati.

Ti senti suicida? Per favore, leggi prima questo.