Odio e amo stare da solo

Dal Regno Unito: sono così confuso con la mia mentalità, una parte di me ama stare da sola ed eviterebbe di incontrare e mantenere relazioni con gli amici o di impegnarsi in queste amicizie. Immagino sia perché non mi piace scendere a compromessi sulla mia routine quotidiana o nella vita ... così egoisticamente, se incontro qualcuno sarà perché lo voglio. Il che è raro.

Mi piace anche la sensazione di essere da solo perché mi è concessa così tanta libertà di fare quello che voglio ... per esempio mi piace fare la mia opera d'arte e preferisco stare da solo quando lo faccio. ODIO anche le chiacchiere, l'unica cosa che mi farebbe incontrare qualcuno è una conversazione davvero profonda e significativa. Anche il mio più caro amico con cui non potevo avere una conversazione profonda, infatti quando ero all'università i miei amici fumavano cannabis e invece di fumarla li lasciavo fumare solo così potevo avere una scusa per parlare profondamente e non essere visto come strano.

Tuttavia, questo lato di me (quello che desidera ardentemente conversazioni reali) è il lato che diventa così depresso quando sono solo ... anche se ad un'altra parte di me piace. è difficile da spiegare, ma in qualche modo provo sentimenti di gioia per essere solo ma poi in quell'istante mi sento triste per essere solo.

Cosa c'è di sbagliato in me? oltre a queste due personalità ho anche molto la mentalità "l'erba è più verde", il che significa che quando sono da solo non mi rilasso completamente perché una parte di me vuole socializzare e quando sto socializzando non mi piace pienamente perché una parte di me vuole solo stare a casa a rilassarsi senza nessuno che mi leghi.

Mi scuso se questo non ha molto senso, è stato abbastanza difficile per me capire cosa volevo dire solo per metterlo in parole. Non so nemmeno cosa sto chiedendo, più di quello che c'è di sbagliato in me? Come faccio a trovare persone con cui posso avere conversazioni davvero profonde oltre all'assunzione di uno psicologo haha? come faccio ad annientare questa mentalità "l'erba è più verde" in modo da poter essere contento di qualsiasi decisione che prendo?

Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non credo che ci sia qualcosa di "sbagliato" in te. Quello che stai descrivendo non è così insolito per un introverso. Alcune persone per natura hanno bisogno di più tempo da sole di altre per sentirsi a proprio agio e per raggrupparsi in se stesse prima di impegnarsi di nuovo con gli altri. Molte persone credono erroneamente che gli introversi siano timidi o non vogliano stare con le persone. Non è vero. Apprezzano le relazioni profonde tanto quanto chiunque altro. Hanno solo bisogno di tempo privato per bilanciare il drenaggio di energia emotiva che deriva dal contatto sociale. Penso che troverai conforto nel leggere un po 'di temperamento (introversi ed estroversi) sul web. Questo potrebbe aiutarti a essere in pace con quella che chiami la tua "l'erba è sempre una mentalità più verde".

Per quanto riguarda il tuo bisogno di conversazioni più significative: forse stai dicendo a te stesso che hai bisogno di amici più stimolanti intellettualmente. Considera l'idea di prendere lezioni avanzate di arte o filosofia (o qualsiasi cosa che ti interessi profondamente) o di iscriverti a un club del libro (dove le persone parlano davvero dei libri) o di partecipare a lezioni che vengono offerte pubblicamente. La partecipazione a tali attività ti aiuterà a incontrare persone che converseranno al livello che desideri.

I migliori auguri.
Dr. Marie