La presa delle mogli sulle emozioni è la chiave per risolvere la discordia coniugale
I ricercatori hanno scoperto che, sebbene entrambi i coniugi fossero ugualmente in grado di calmarsi durante i conflitti, la regolazione emotiva dei mariti aveva poca o nessuna incidenza sulla soddisfazione coniugale a lungo termine.
"Quando si tratta di gestire le emozioni negative durante il conflitto, le mogli contano davvero", ha detto lo psicologo Lian Bloch, Ph.D., autore principale dello studio.
Come riportato nella rivista Emozione, Bloch e altri ricercatori hanno analizzato le interazioni videoregistrate di oltre 80 coppie eterosessuali di mezza età e più anziane, concentrandosi su come si sono ripresi dai disaccordi.
Gli investigatori hanno scoperto che più volte hanno scoperto che i matrimoni in cui le mogli si sono rapidamente calmate durante le controversie si sono rivelati alla fine i più felici, sia a breve che a lungo termine.
“Emozioni come rabbia e disprezzo possono sembrare molto minacciose per le coppie. Ma il nostro studio suggerisce che se i coniugi, in particolare le mogli, sono in grado di calmarsi, i loro matrimoni possono continuare a prosperare ", ha detto Bloch.
Sebbene sia comunemente ritenuto che le donne svolgano il ruolo di custode e pacificatore nelle relazioni, lo studio è tra i primi a rivelare questa dinamica in azione per un lungo periodo di tempo.
I risultati mostrano che il legame tra la capacità delle mogli di controllare le emozioni e una maggiore soddisfazione coniugale era più evidente quando le donne usavano la "comunicazione costruttiva" per temperare i disaccordi.
"Quando le mogli discutono di problemi e suggeriscono soluzioni, aiuta le coppie ad affrontare i conflitti", ha detto lo psicologo della UC Berkeley Robert Levenson, Ph.D., autore senior dello studio.
"Ironia della sorte, questo potrebbe non funzionare così bene per i mariti, che spesso le mogli criticano per essere saltati troppo rapidamente nella modalità di risoluzione dei problemi".
Lo studio è uno dei tanti che esaminano il funzionamento interno dei matrimoni a lungo termine.
I partecipanti fanno parte di una coorte di 156 coppie eterosessuali nella San Francisco Bay Area le cui relazioni Levenson e colleghi ricercatori hanno monitorato dal 1989.
Ogni cinque anni, le coppie vengono al laboratorio di Levenson a Berkeley per riferire sulla loro soddisfazione coniugale e per discutere le aree di conflitto nelle loro relazioni.
I ricercatori codificano le loro conversazioni in base alle espressioni facciali, al linguaggio del corpo, al tono di voce e all'argomento di discussione.
In questo ultimo sguardo alle forze emotive in gioco nei matrimoni a lungo termine, i ricercatori hanno individuato i picchi più negativi nelle conversazioni della coppia e hanno calcolato il tempo impiegato dai coniugi per riprendersi in base al linguaggio del corpo, alle espressioni facciali e alle risposte emotive e fisiologiche.
Claudia Haase, Ph.D., coautrice dello studio e assistente professore di sviluppo umano e politica sociale presso la Northwestern University, ha osservato che l'età può anche svolgere un ruolo nel modo in cui le coppie interagiscono quando sorgono conflitti.
"Le coppie di mezza età e quelle più anziane nel nostro studio sono cresciute in un mondo che trattava uomini e donne in modo molto diverso", ha detto. "Sarà interessante vedere come queste dinamiche di genere si sviluppano nelle coppie più giovani".
Fonte: UC Berkeley
