Il risentimento può danneggiare il matrimonio anche più che barare

Divora solo tutto ...

L'infedeltà è la cosa peggiore che può accadere in un matrimonio, giusto?

Pensa di nuovo.

Anche se barare è un tradimento devastante, la cosa PIÙ dannosa che puoi fare nel tuo matrimonio è cedere quando non vuoi davvero.

7 modi estremi per salvare il tuo matrimonio (quando ti senti senza speranza)

Quando accetti qualcosa che in realtà non vuoi, il risentimento cresce e divora la tua relazione. Nel tempo, ogni concessione che fai dà vita a risentimenti simili a termiti che erodono le fondamenta stesse del tuo matrimonio. Più concessioni indesiderate fai, più velocemente il tuo matrimonio si sgretola.

Ovviamente ogni matrimonio a volte comporta qualche forma di concessione.

Infatti, nel momento in cui accetti la convinzione comune che il matrimonio richiede un compromesso, hai aperto la tua relazione a concessioni indesiderate. Spesso crediamo che il compromesso significhi convincere qualcuno ad accettare una soluzione anche quando l'altra persona non si sente a suo agio al 100%. Senza un'onesta accettazione, è impossibile abbracciare veramente la soluzione proposta, e così si crea il terreno di nidificazione per il risentimento.

Mi è venuta in mente questa verità mentre lavoravo con una coppia la cui relazione ha lottato con problemi di infedeltà. Il partner che ha avuto la relazione ha condiviso che ha chiuso il suo account Facebook perché era stanco di "difendere" la sua attività su di esso. Capivo dal suo tono che si era sentito spinto a farlo. Il recupero da qualsiasi relazione è garantito per essere ancora più difficile quando una delle persone si risente di intraprendere un'azione che non vuole intraprendere come mezzo per soddisfare i bisogni dell'altro.

In effetti, il risentimento è spesso il primo passo che chiunque intraprende sul percorso verso l'infedeltà. Sicuramente, questi momenti di speleologia verso un partner portano alla distanza emotiva e alla disconnessione. Una volta che i sentimenti di risentimento sono saldamente a posto, la relazione diventa vulnerabile e se i sentimenti non vengono affrontati, la relazione morirà sicuramente.

Sapere se il tuo partner è onestamente d'accordo o semplicemente fa una concessione per placarti può essere una delle sfide coniugali più difficili.

Se un partner accetta quella che sembra una decisione reciproca, come potrebbe l'altro sapere che l'accordo non è realmente reciprocamente accettabile senza che glielo venga detto direttamente?

Se ti vedi come un amante delle persone o come un evitatore di conflitti, presta particolare attenzione.

5 illusioni sul matrimonio che devono essere spezzate

Le persone con questi tipi di personalità hanno maggiori probabilità di fare concessioni indesiderate perché la loro paura di turbare la persona amata supera il loro desiderio di onorare i propri bisogni. Questo può funzionare per un po ', ma il risentimento che ne deriva alla fine raggiunge un punto in cui i sentimenti non possono più essere contenuti. Più danni vengono arrecati al tuo matrimonio quanto più tempo impiega questo processo a svolgersi.

Ogni concessione aumenta il numero di termiti da risentimento e in seguito porta a riparazioni più costose e che richiedono più tempo per ricostruire il matrimonio.

Imparare a raggiungere soluzioni che non comportino concessioni indesiderate è il modo migliore per evitare il risentimento.

Sebbene il processo sia semplice, all'inizio potrebbe non sembrare facile. Ecco cosa fai:

Impegnati a te stesso e a vicenda affinché non accetti più una soluzione che non funziona per entrambi. Mai.

Questo non significa che tracci delle linee sulla sabbia e richieda al tuo partner di accettare la tua strada in ogni momento. Significa che continui a parlare e ad ascoltare finché non trovi un terreno comune. Più mantieni questo impegno, più facile diventa.

Non vale la pena avere un grande matrimonio?

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: Perché il risentimento fa male al tuo matrimonio più che barare.