È possibile che io possa vivere una vita normale se mi sottopongo alla psicoterapia?

Dagli Stati Uniti: ho 21 anni. Non sono riuscito a mantenere amicizie significative durante tutto il corso della mia vita. A volte mi sono sentito come se fossi raramente circondato da persone che condividono i miei interessi o con cui posso andare d'accordo. Non ho problemi a fare amicizia o ad andare d'accordo con le persone. Quando incontro qualcuno che sento molto genuino e accomodante, spesso mi sento molto vicino a quella persona fin da subito, ma poi l'amicizia svanisce e poi mi sento come se la vicinanza che pensavo di avere con quella persona fosse un'illusione. Non ho persone nella mia zona con cui trascorro del tempo regolarmente, e non solo sono estremamente solo, ma non ho alcun senso di orientamento personale o interessi che abbiano alcun significato per me. Sono una giovane donna attraente, ma non posso interessare un uomo in una relazione, nemmeno un fidanzato che per me non è desiderabile. Sono così annoiato e disilluso da tutto a questo punto della mia vita che non mi sento nemmeno una persona reale. Questo è stato un modello che si è costruito fin dall'infanzia: è possibile che io possa vivere una vita normale se mi sottopongo alla psicoterapia?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

A 21 anni dovresti abbracciare la vita con entusiasmo e passione per tutte le sue possibilità, senza sprofondare nella noia e nella disillusione. Il fatto che tu stia facendo domande è un'indicazione positiva che sei pronto per iniziare ad apportare alcune modifiche. Sai che c'è di più nella vita di questo.

Assolutamente, la terapia può aiutare. A volte capire noi stessi è impossibile come guardare la nostra faccia senza uno specchio.Abbiamo bisogno di qualcuno al di fuori di noi stessi per vedere chiaramente cosa sta succedendo e cosa potrebbe essere utile. Chiedi al tuo medico i nomi dei terapisti locali. Fai i tuoi compiti. Dai un'occhiata ai loro siti web e chiedi in giro sulla loro reputazione. Allora prendi un appuntamento. Credi in te stesso. Potrebbe essere necessario fissare alcuni appuntamenti iniziali prima di trovare un terapista che si senta giusto per te. Devi trovare qualcuno di cui ti puoi fidare.

Hai fatto un primo passo molto importante riconoscendo il problema e scrivendoci qui a . Spero che seguirai e troverai un terapista per te. Te lo meriti.

I migliori auguri.
Dr. Marie