Un cane può giovare alla tua salute mentale?
La scorsa estate ho avuto la fortuna di ricevere una copia di Bruce Goldstein Puppy Chow è meglio del Prozac: la vera storia di un uomo e del cane che gli hanno salvato la vita revisionare. cibo per cucciolo è la storia schietta e cruda di come Ozzy, uno splendido Labrador nero, abbia svolto un ruolo chiave nel salvare la sanità mentale di un uomo - e molto probabilmente la sua vita. Se non hai letto il libro, lo consiglio vivamente.
Sono proprietario di cani da quasi tre anni ormai, quindi comprendo appieno le gioie e le miserie che accompagnano il ruolo. (Sì - miserie. Il mio cane mi ha fatto piangere. In realtà, durante le prime settimane che l'ho avuta, ho pensato seriamente di soffrire di una sorta di depressione postpartum canina.) Dal giorno in cui l'ho salvata dal rifugio per animali, il mio adorabile bastardino (Chopper, nella foto sopra) è stato responsabile di più alti e bassi emotivi di quanto io possa quantificare.
Salvarla è stata anche una delle migliori - e più ecologiche - decisioni di salute mentale che abbia mai preso.
I cani in realtà hanno molte cose per loro che non sono così verdi. Nel corso della vita di un cane, vedrai più pastiglie per cuccioli, pulire buste, giocattoli da masticare dimenticati, flaconi di shampoo vuoti e prodotti per la pulizia di quanti tu possa avvolgere il tuo cervello. Fortunatamente, molte aziende, come quelle elencate su GreenPeople.org, si dedicano a fornire prodotti per cani rispettosi della terra.
Forse più importante dell'impatto ambientale a volte negativo di un cane, tuttavia, è spesso l'impatto mentale positivo. Positivo? Ma il tuo cane ti ha fatto piangere! Sì, ma ascoltami: un cane ti fa preoccupare più di te stesso e ti fa capire che il tuo stress, le tue preoccupazioni e le tue paure non sono ciò che fa girare il mondo. Possedere un cane significa che non puoi dire "no" quando l'aria fresca (o la natura) chiama, ma hai sempre qualcuno che dice "sì" quando hai bisogno di compagnia, una spalla su cui piangere o una bella risata.
I benefici per la salute mentale degli animali da compagnia non sono un'idea nuova. Questo è solo uno dei motivi per cui sono rimasto scioccato nel leggere che la soccorritrice e addestratrice di cani Silvia Jay una volta ha scritto un post sul blog affermando che le persone con problemi di salute mentale non dovrebbero possedere cani. In realtà è arrivata al punto di affermare che "i gruppi di soccorso e le società umane non dovrebbero fare eccezioni e negare a queste persone un cane". (Hmm ... è "Hai una malattia mentale?" Una domanda che le società umane normalmente fanno ai potenziali proprietari di animali domestici adottivi? Devo averlo perso.) Qualche giorno fa, tuttavia, Jay ha fatto marcia indietro con Dog Ownership and Mental Illness, un post in che confessa il suo errore e ammette persino di aver cancellato il post originale.
Plaudo a Jay per aver ammesso il suo errore. Tuttavia, come sono sicuro che lei, Goldstein e chiunque abbia mai posseduto un cane saranno d'accordo, il possesso di un cane non è certamente per tutti - brillante salute mentale o no. Gli animali non sono giocattoli e se non puoi dedicare una quantità significativa di tempo a prenderti cura di un cane, non dovresti averne uno. Questo non ti rende una persona cattiva; piuttosto, ti rende responsabile.
Se ci pensi fare hai quello che serve, fai qualche ricerca prima di andare su Pets911.com per trovare rifugi e salvataggi per animali nella tua zona. La Humane Society of the United States (HSUS) offre una vasta libreria di articoli utili relativi agli animali domestici e il People of the Ethical Treatment of Animals (PETA), nonostante tutti i loro difetti, è generalmente un'ottima risorsa per informazioni sulla cura degli animali domestici.
Hai una storia da condividere sulle tue avventure in possesso di animali domestici? Un animale da compagnia si è rivelato una grande risorsa - o responsabilità - per la tua salute mentale? Sentiamolo!
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