Non sono pigro, sono agorafobico: come reagisce una madre

Non sono pigro, sono agorafobico.

Trascorrevo le mie giornate al lavoro, le mie notti a Manhattan e i miei fine settimana pieni di avventure e viaggi su strada. Ora, se posso lasciare la mia casa per un appuntamento medico, è un risultato.

Ho avuto "episodi" che sono durati mesi, in cui non sono riuscito ad alzarmi dal letto, non perché sono pigro ma per paura.

Soffro di una malattia molto incompresa chiamata agorafobia, che è la paura degli spazi aperti (una definizione molto generalizzata).

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Quando dico alle persone, la loro prima risposta è: "Cosa? Hai paura dei ragni? " No, sarebbe aracnofobia.

Ad essere onesto, non sono nemmeno del tutto sicuro di come sono arrivato a essere così, quindi non giudico chi non capisce. È iniziato un po 'di tempo nel 2013. Non è stata una decisione consapevole; Ho appena smesso di lasciare la mia casa.

Mio marito mi chiedeva se volevo uscire e la mia risposta era sempre no. Nessuno di noi due si è reso conto di quanto tempo era passato da quando me ne ero andato fino a un mese o due quando mio marito mi ha guardato e ha detto: "Aspetta. Quand'è stata l'ultima volta che te ne sei andato? " e non ho saputo rispondere.

I negozi di alimentari erano impossibili (e lo sono ancora), Target, Walmart, qualsiasi negozio con più di un reparto è completamente fuori discussione.

Potresti chiederti come diavolo faccio a sopravvivere alla genitorialità senza uscire di casa? Mentirei se avessi una risposta diversa da "Non ne ho idea!" Lo prendo giorno per giorno.

Sono abbastanza fortunato da avere un marito molto solidale, che si prende cura di tutte le cose "esterne" che non sono in grado di fare. Porta mio figlio al parco, fa la spesa, ecc.

Quando esco, mio ​​marito DEVE stare con me. Non posso uscire con gli amici o correre al negozio senza di lui; per me è come la coperta di sicurezza che i bambini piccoli portano OVUNQUE.

Sono elettrizzato da come è la mia vita? Non esattamente, ma ogni giorno ci lavoro. Cerco di fare viaggi al negozio con mio marito, anche se la maggior parte delle volte rimango un passeggero in macchina e non mi avventuro realmente nel negozio.

Sono andato agli appuntamenti dal medico di mio figlio - in pratica, qualsiasi cosa essenziale, trovo un modo per farlo. Che si tratti di prendere una dose extra di farmaco anti-ansia (approvato dal mio psichiatra) o di praticare esercizi di respirazione per calmare i miei nervi, trovo un modo.

Se mi inviti a un picnic o un barbecue a casa tua, è praticamente un dato di fatto che non parteciperò. Tutti i miei amici lo sanno e hanno già smesso di invitarmi, o per alleviare la pressione o semplicemente perché, perché preoccuparsi?

Allora, come ci si sente quando sono costretto a uscire dalla mia zona di comfort? Mi sembra di essere intrappolato in un tunnel, con ogni terrorista e assassino di massa che sia mai vissuto.

Tutti sono sospetti, non in base alla razza o al sesso. Riesco a vedere Big Bird ed essere sospettoso e spaventato. La mia mente entra automaticamente in modalità difesa: questa persona ha una pistola? Questa persona ha intenzione di rubare l'auto al veicolo su cui sto al minimo? Sarà questa la prossima location di una sparatoria di massa? Perché non pensi mai che ti succederà finché non lo farà, quindi lo tengo a mente. Non mi interessa quanto sia sicuro o amichevole il tuo quartiere, può succedere ovunque.

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Quando mio marito e mio figlio escono, temo che sia l'ultima volta che li vedrò. E se ci fosse un attacco? Tutti i "e se?" mi passa per il cervello a un ritmo che difficilmente riesco a tenere al passo mentre cerco di ignorarlo. E sfortunatamente, il mio cervello non può spegnere quella parte di se stesso per permettermi di godermi le attività esterne come fanno gli altri.

Non posso dire se sono il prodotto della società in cui viviamo attualmente o se sarei stato in questo modo, non importa quale. Tutto quello che so è che ogni volta che supero la porta di casa, è una piccola vittoria nella mia vita. E so che un giorno lo supererò perché voglio vivere la vita al di fuori della mia zona di comfort. Voglio vivere la vita come una persona libera da paure irrazionali.

Voglio mostrare a mio figlio che nonostante il mondo in cui viviamo e le cose spaventose che accadono ogni giorno, il mondo può essere un posto davvero fantastico.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: Com'è essere una mamma che non esce mai di casa.